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和媽媽吵架怎樣緩解呢?

我真的好累,又和媽媽吵架

ask_799DE5 2016-08-08 17:03:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。荷窠?jīng)衰弱,人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_799DE5

    我真的好累,又和媽媽吵架

  • 張晨華

    你好

  • ask_799DE5

    她為什么要這樣

  • 張晨華

    怎么了

  • ask_799DE5

    她罵我就罵我,罵的那么毒,聲音那么大

  • ask_799DE5

    又吵架了

  • 張晨華

    為什么嗎

  • 張晨華

    沒有原因?

  • ask_799DE5

    洗鍋

  • ask_799DE5

    她說她洗

  • ask_799DE5

    中途讓我洗

  • ask_799DE5

    我不想洗

  • ask_799DE5

    她就罵我

  • 張晨華

    很正常

  • ask_799DE5

    我們剛吵完

  • ask_799DE5

    我很緊張

  • ask_799DE5

    最近很浮躁

  • 張晨華

    加油你的一份你為什么不想洗

  • ask_799DE5

    因為洗到中途了

  • 張晨華

    或許媽媽有事

  • ask_799DE5

    所以我不想洗

  • 張晨華

    去過媽媽有事

  • 張晨華

    你可以幫忙

  • ask_799DE5

    她沒事

  • ask_799DE5

    不想一起干

  • ask_799DE5

    我都覺得自己討厭

  • 張晨華

    你自己要主動干不要讓媽媽說

  • 張晨華

    大孩子了

  • 張晨華

    多幫媽媽好家務(wù)

  • ask_799DE5

    好吧

  • ask_799DE5

    還有件事

  • ask_799DE5

    我剛剛考上高中,最近心里很緊張

  • ask_799DE5

    還有種總想睡覺的感覺

  • 張晨華

    考上了還緊張

  • ask_799DE5

    對啊

  • ask_799DE5

    就心里不舒服

  • ask_799DE5

    我很困惑

  • ask_799DE5

    這有原因嗎

  • 張晨華

    考的不理想

  • ask_799DE5

    挺好的

  • ask_799DE5

    高出分?jǐn)?shù)線101分

  • 張晨華

    為什么困惑

  • 張晨華

    擔(dān)心不如人

  • ask_799DE5

    不知道上高中能否保持好的成績

  • 張晨華

    放心吧

  • 張晨華

    努力就有回報

  • 張晨華

    你一定會更優(yōu)秀

  • ask_799DE5

    心理好難受

  • 張晨華

    好好利用假期學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

  • ask_799DE5

    就有種被火燒的感覺

  • ask_799DE5

    行吧

  • 張晨華

    現(xiàn)在有預(yù)科班

  • ask_799DE5

    我們是小縣城

  • 張晨華

    你就知道對你很輕松

  • ask_799DE5

    沒有的

  • ask_799DE5

    你就知道對你很輕松 什么意思啊

  • 張晨華

    拿自己可以借書看看

  • ask_799DE5

    嗯嗯

  • 張晨華

    看了書你就知道

  • 張晨華

    對你很輕松

  • ask_799DE5

    就有底了

  • ask_799DE5

    還有20

  • ask_799DE5

  • ask_799DE5

    就開學(xué)了

  • ask_799DE5

    來得及嗎

  • 張晨華

  • ask_799DE5

    謝謝

  • 張晨華

    你本來就優(yōu)秀

  • ask_799DE5

    心理壓力與嗜睡有關(guān)系嗎

  • 張晨華

    多看看課外閱讀

  • 張晨華

  • 張晨華

    提前預(yù)習(xí)一下

  • ask_799DE5

    您能解釋一下嗎

  • 張晨華

    背背單詞

  • ask_799DE5

    嗯嗯

  • 張晨華

    由于緊張

  • 張晨華

    壓力過大神經(jīng)系統(tǒng)就會高度緊繃

  • 張晨華

    就過走著神經(jīng)錯亂

  • 張晨華

    所以打破你的正常生活

  • 張晨華

    所以會有 這種現(xiàn)象

  • 張晨華

    只要你放松心情

  • 張晨華

    就不會這樣了

  • 張晨華

    再說你現(xiàn)在正是睡覺年齡

  • 張晨華

    放松心情

  • 張晨華

    相信自己一定行

  • 張晨華

    沒等上高中就把你嚇到了

  • 張晨華

    以后路很長怎么面對

  • 張晨華

    要放寬心態(tài)

  • 張晨華

    一分耕耘 一分收獲

  • 張晨華

    付出就有回報

  • 張晨華

    多出去走走

  • 張晨華

    呼吸新鮮空氣

  • 張晨華

    讓心情放松

  • 張晨華

    再見

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