身體上重下輕如何鍛煉呀？

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• ask_734632

  男, 28歲。醫(yī)生身體上重下輕如何鍛煉呀？我原先出過(guò)車(chē)禍腦部神經(jīng)受損的

• 張亮

  你好，在么，現(xiàn)在感覺(jué)上面沉重， 下肢無(wú)力是吧

• 張亮

  在么

• ask_734632

  沒(méi)感覺(jué)

• 張亮

  醫(yī)生身體上重下輕如何鍛煉呀？我原先出過(guò)車(chē)禍腦部神經(jīng)受損的 ？

• 張亮

  是這個(gè)問(wèn)題么

• ask_734632

  就是別人說(shuō)我走路上重下輕的

• ask_734632

  嗯

• 張亮

  你自己覺(jué)得走路穩(wěn)當(dāng)么

• ask_734632

  下樓梯向后仰，走平路正常，走平路別人說(shuō)我身體上重下輕

• 張亮

  你下肢力量足么，只是別人感覺(jué)，不是你自己的感覺(jué)吧

• ask_734632

  不過(guò)要走慢點(diǎn)，走快點(diǎn)也左右有點(diǎn)搖擺向后仰，我自己感覺(jué)走路也有點(diǎn)輕

• ask_734632

  下肢力量有點(diǎn)不足

• 張亮

  恩，當(dāng)時(shí)車(chē)禍，腦神經(jīng)受損了，腰椎胸椎的有沒(méi)有受傷

• ask_734632

  沒(méi)有，重點(diǎn)是腦部神經(jīng)受損，身體完好無(wú)損

• ask_734632

  傷的是左腦

• 張亮

  恩，那還是腦神經(jīng)引起的，下肢力量稍微不足是后遺癥，這個(gè)得做復(fù)健治療的

• 張亮

  不過(guò)你這個(gè)問(wèn)題不影響你的生活吧

• ask_734632

  不影響，就是走路慢點(diǎn)，如何鍛煉身體上重下輕呀

• ask_734632

  比如做什么

• 張亮

  這個(gè)得專(zhuān)門(mén)的康復(fù)理療師給你按摩下肢的肌肉，讓肌肉放松，緊張保證不萎縮，平時(shí)要盡量多活動(dòng)腿

• ask_734632

  我想憑我自己鍛煉

• ask_734632

  憑自己鍛煉有什么方法醫(yī)生

• 張亮

  自己鍛煉過(guò)那你就做深蹲聯(lián)系或者蛙跳，主要鍛煉下肢

• ask_734632

  哦！謝謝你醫(yī)生

• 張亮

  可以么額

• ask_734632

  那我睡了，你也早點(diǎn)休息吧！祝你好夢(mèng)！晚安，我會(huì)的

• 張亮

  謝謝了

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