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節(jié)食減肥對身體好嗎？

請問節(jié)食減肥對身體好么?身高162cm，體重56kg，前幾個月減肥瘦到了52kg，暑假暴飲暴食又彈回來了，回來吃了好多零食。怎么減肥好呢？

ask_BEDAAA 2017-09-09 16:59:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病：頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_BEDAAA

    請問節(jié)食減肥對身體好么

  • 于春林

    你好

  • ask_BEDAAA

    你好

  • ask_BEDAAA

    你好

  • 于春林

    多高多重

  • ask_BEDAAA

    162cm，56kg

  • 于春林

    節(jié)食減肥不好

  • 于春林

    對胃腸有害

  • ask_BEDAAA

    噢噢

  • ask_BEDAAA

    前幾個月減肥瘦到了52kg

  • ask_BEDAAA

    暑假暴飲暴食又彈回來了

  • 于春林

    奧

  • 于春林

    飲食控制住

  • ask_BEDAAA

    回來吃了好多零食

  • 于春林

    那不行的

  • 于春林

    減肥需要堅持

  • ask_BEDAAA

    那怎么減肥好呢

  • 于春林

    最忌諱的就是暴飲暴食

  • ask_BEDAAA

    饞了

  • 于春林

    飲食少吃，多運(yùn)動就可以了

  • 于春林

    抱歉，我這有事了，幫你轉(zhuǎn)出讓其他醫(yī)生繼續(xù)為你解答吧。

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