每天上廁所平均每天7次可是就是不瘦什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_771225

  男, 22歲。每天上廁所平均每天7次，可是就是不瘦，也沒吃減肥藥

• 賀娟娟

  您好親

• 賀娟娟

  您上廁所七次，是小解，還是解大便

• ask_771225

  大的

• ask_771225

  最少每天都要5次

• 賀娟娟

  解大便的時(shí)候，有沒有肚子痛之類的不適

• ask_771225

  已經(jīng)好幾年了，

• ask_771225

  沒有

• 賀娟娟

  有沒有檢查過

• 賀娟娟

  大便成形嗎

• ask_771225

  沒有

• ask_771225

  不成型

• 賀娟娟

  我建議您檢查一下結(jié)腸鏡

• ask_771225

  這是什么

• 賀娟娟

  應(yīng)該是消化系統(tǒng)有問題

• 賀娟娟

  這是一種檢查的方式，主要看結(jié)腸部，直腸部有沒有問題

• 賀娟娟

  正常應(yīng)該是1－2次為易

• ask_771225

  消化也不算快。

• 賀娟娟

  您的腸蠕動(dòng)是比正常人明顯的加快呀

• ask_771225

  我感覺好像多排排比較好，但是就是這么排都瘦不下來

• ask_771225

  加快會不會對身體有什么影響

• 賀娟娟

  吸收主要在小腸部位，因?yàn)槟奈漳芰Σ]有不好

• ask_771225

  我男，105公斤，22歲

• ask_771225

  哦哦哦

• 賀娟娟

  您目前在減肥嗎

• 賀娟娟

  排出去的多數(shù)為水份，但是您的營養(yǎng)物質(zhì)并沒有減少

• ask_771225

  沒有，因?yàn)椴恢涝趺礈p。所以聽過別人說經(jīng)常拉肚子可以瘦?？墒俏掖螖?shù)都比他們多。就是沒瘦，所以問問

• 賀娟娟

  哦，是這樣的

• 賀娟娟

  您的消化吸收能力并沒有減弱

• 賀娟娟

  所謂的通過腹瀉來減肥，減的都是水份

• ask_771225

  不過我有吃。決明子。山楂粉，荷葉粉

• ask_771225

  哦哦哦，原來

• 賀娟娟

  所以您的體重不會有明顯下降

• 賀娟娟

  對

• 賀娟娟

  我建議您還是加強(qiáng)動(dòng)動(dòng)，這樣才可以燃燒脂肪

• ask_771225

  那有沒有什么辦法呢

• ask_771225

  我天天都在動(dòng)，

• ask_771225

  就是瘦不了，

• ask_771225

  有時(shí)候還有去汗蒸

• 賀娟娟

  不要走捷徑，所有的減肥辦法都有負(fù)重用，最好的就是加大活動(dòng)量，減少脂肪的攝入

• 賀娟娟

  雖然您有活動(dòng)，可是您吃的營養(yǎng)，多于消耗

• 賀娟娟

  所以您的體重還是不會下降的

• ask_771225

  少吃肉，多吃蔬菜水果，？

• ask_771225

  有人說過，濕氣太重，

• 賀娟娟

  對，必須的

• 賀娟娟

  您沒有看過專業(yè)的中醫(yī)，為什么說濕氣重呢

• ask_771225

  我肉基本沒怎么吃

• 賀娟娟

  肉，主食

• 賀娟娟

  淀粉

• 賀娟娟

  都是容易長脂肪的食物

• ask_771225

  因?yàn)闈駳庵氐娜?，起床都會全身無力，疲憊，腰酸等等

• ask_771225

  面呢

• ask_771225

  面也少吃？

• 賀娟娟

  不一定，這是您的亞健康狀態(tài)

• 賀娟娟

  是的，面也少吃

• ask_771225

  很想去看醫(yī)生，可是。每個(gè)說的都不一樣。很糾結(jié)啊，現(xiàn)在的醫(yī)院都是。錢來我笑，

• 賀娟娟

  三餐，水果和青菜為主，適當(dāng)?shù)奶砑拥澳填悾庖允萑?，淀粉少吃，等您的體重降下去再慢慢添加

• 賀娟娟

  中醫(yī)是可以，但是真正好的中醫(yī)并不多

• ask_771225

  雞蛋能多吃？因?yàn)楸容^喜歡吃雞蛋

• 賀娟娟

  1－2個(gè)一天

• ask_771225

  中國這么大。就沒碰到過

• ask_771225

  啊，我一天平均吃4個(gè)左右

• ask_771225

  有一次吃10多個(gè)

• 賀娟娟

  您吃那么多，蛋白質(zhì)都會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在您的體內(nèi)

• ask_771225

  原來如此

• 賀娟娟

  食物間的營養(yǎng)物質(zhì)是可以相互轉(zhuǎn)化的

• 賀娟娟

  是的

• 賀娟娟

  這樣吃一點(diǎn)不科學(xué)

• ask_771225

  可是有段時(shí)間。我經(jīng)常吃蔬菜和水果。體重還有重，所以很迷糊

• ask_771225

  都不知道怎么回事

• 賀娟娟

  親，脂肪燃燒是需要過程的，比如說，您一個(gè)月體重下降1－2公斤算是正常了，所以您不要操之過急了，下降的過快那是水份，不是肉肉

• 賀娟娟

  水果也有很多熱量高，糖份含量多，并不是想吃多少吃多少

• ask_771225

  我的天啊。你可能不知道，一天一個(gè)重量，而且不是幾克，是1，2公斤

• 賀娟娟

  好比說您吃飯前與吃飯后，喝水與不喝水，上廁所與不上廁所都不一樣

• 賀娟娟

  所以您固定的一天一個(gè)時(shí)間稱，早晨起來，在沒有吃飯以前

• ask_771225

  知道，

• ask_771225

  都是早上起來稱的

• ask_771225

  幅度大

• 賀娟娟

  嗯，還是您的攝入量，大于活動(dòng)量，所以體重才會升，另外，您可以檢查一下甲狀腺功能，和內(nèi)分泌

• 賀娟娟

  看看有沒有問題，還有血糖

• ask_771225

  嗯嗯，好的，

• ask_771225

  謝謝。有什么不懂，再問你

• 賀娟娟

  好的親，希望您幸福，好運(yùn)

• 賀娟娟

  好

• 賀娟娟

  謝謝您，再見

• 賀娟娟

  您如果沒有疑問。我就關(guān)閉會話啦

• ask_771225

  嗯嗯，好的

• 賀娟娟

  再兇

• 賀娟娟

  再見，對不起，發(fā)錯(cuò)了

• ask_771225

  沒事

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