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我水果每天吃的都比較多
二七白素美診所 計劃生育科
主治疾?。涸缭性\斷，各類陰道炎診療，月經(jīng)不調(diào)，多囊卵巢綜合征，功能性子宮出血，人流，引產(chǎn)咨詢，男女不孕不育指導(dǎo)，男女性病咨詢指導(dǎo)，上取環(huán)，口服藥避孕，性保健心理咨詢等
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我水果每天吃的都比較多
高金鳳
你好
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你好
高金鳳
喝水多嗎？
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求減肥方法身高165體重130
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不多
高金鳳
今年多大了？
高金鳳
是幾歲開始發(fā)胖的？
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大小就胖
高金鳳
家里其他人胖嗎？
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胖
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這和飲食習(xí)慣有關(guān)
高金鳳
是的
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我現(xiàn)在零食吃的不是特別多了
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水果吃的很多
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一天能吃六個桃
高金鳳
正餐減量
高金鳳
多喝水
高金鳳
少吃零食
高金鳳
多運動
高金鳳
水果也含糖不要超過兩個一天
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主食減去多少
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蔬菜呢?
高金鳳
慢慢吃飯一頓飯吃最少十分鐘以上有飽腹感就行了
高金鳳
少量蔬菜
高金鳳
飲食均衡
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少量蔬菜?
ask_1B12EB
不都說減肥多吃蔬菜水果么
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