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怎么快速的減肥,想去抽脂減肥,抽脂減肥是

女 | 28歲 2017-03-15 00:20:09 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 想去抽脂減肥,但是又有點(diǎn)害怕,不知道抽脂減肥好不好,我現(xiàn)在體重130斤,想減掉30斤

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劉穎
劉穎 一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2017-03-15 08:26:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你目前的情況分析,如果你是局部肥胖,是可以考慮做抽脂減肥的。
      指導(dǎo)意見:
      但是抽脂減肥也會(huì)復(fù)發(fā)的,所以平時(shí)還需控制飲食才行,最好配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣減肥還是最健康的。
      

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-03-15 08:27:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,抽脂減肥術(shù)手術(shù)過程當(dāng)中也會(huì)存在著一定的并發(fā)癥,或者是不良的后果,都是需要自己去承擔(dān)的。所以選擇抽脂減肥一定要選擇正規(guī)的美容機(jī)構(gòu),能夠去避免這些后續(xù)的不良后果。建議你可通過體育鍛煉和飲食控制的方法才能做到安全有效的減肥。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)則應(yīng)多加體育鍛煉如打籃球,鄭多燕減肥操,騎單車,跑步等,多吃含纖維素和維生素豐富的食物,少吃動(dòng)物脂肪類,不要吃高熱量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
      

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