感覺自己壓力好大咋辦呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tkDoJI

  感覺自己壓力好大，而且特別焦慮，特別容易走神，胡思亂想，

• 鮑萬會(huì)

  你好

• ask_tkDoJI

  你好

• 鮑萬會(huì)

  焦慮多久了

• 鮑萬會(huì)

  影響生活工作了嗎？

• ask_tkDoJI

  沒有影響到生活

• 鮑萬會(huì)

  什么壓力讓你這么不舒服呢

• ask_tkDoJI

  考了兩年研究生沒考上

• ask_tkDoJI

  考了兩年研究生沒考上

• 鮑萬會(huì)

  現(xiàn)在還在復(fù)習(xí)嗎

• ask_tkDoJI

  談了兩年的女朋友剛給自己分手了

• 鮑萬會(huì)

  想考那個(gè)學(xué)校

• ask_tkDoJI

  也不是沒考上，沒考上之后調(diào)劑了一個(gè)學(xué)校，和女朋友一個(gè)城市，結(jié)果還是分手了

• 鮑萬會(huì)

  什么專業(yè)

• ask_tkDoJI

  我目前就是很焦慮，感覺看不到未來

• ask_tkDoJI

  動(dòng)不動(dòng)容易發(fā)火

• 鮑萬會(huì)

  你現(xiàn)在讀研究生

• ask_tkDoJI

  但又不能，

• ask_tkDoJI

  馬上去

• ask_tkDoJI

  但是不怎么想去

• 鮑萬會(huì)

  那不是好事嗎

• 鮑萬會(huì)

  不喜歡學(xué)校嗎？

• ask_tkDoJI

  因?yàn)閷W(xué)校不是很好

• ask_tkDoJI

  嗯嗯

• 鮑萬會(huì)

  那個(gè)學(xué)校

• ask_tkDoJI

  就是一個(gè)普通的大學(xué)

• ask_tkDoJI

  不是211

• 鮑萬會(huì)

  能告訴我什么學(xué)校，什么專業(yè)嗎

• ask_tkDoJI

  巖土隧道方向

• 鮑萬會(huì)

  那你現(xiàn)在想再考嗎

• ask_tkDoJI

  不想了，已經(jīng)考了兩年

• 鮑萬會(huì)

  這個(gè)專業(yè)很冷門，你是理科？

• ask_tkDoJI

  工科

• 鮑萬會(huì)

  讀研究生也可以在學(xué)校認(rèn)識(shí)女生啊

• 鮑萬會(huì)

  畢竟有很多學(xué)生普通學(xué)校也考不上啊

• 鮑萬會(huì)

  再說工科不好考

• ask_tkDoJI

  唉

• ask_tkDoJI

  我現(xiàn)在好心煩

• 鮑萬會(huì)

  如果你不去，想做什么呢

• ask_tkDoJI

  不知道

• 鮑萬會(huì)

  你擅長(zhǎng)什么呢

• ask_tkDoJI

  我也不知道

• 鮑萬會(huì)

  你喜歡什么呢

• ask_tkDoJI

  你說的哪方面

• 鮑萬會(huì)

  興趣愛好

• ask_tkDoJI

  踢球

• 鮑萬會(huì)

  踢球是勇者的運(yùn)動(dòng)啊

• 鮑萬會(huì)

  羨慕你

• ask_tkDoJI

  呵呵

• 鮑萬會(huì)

  你是一個(gè)勇敢的男生

• ask_tkDoJI

  感覺看不到自己的未來

• ask_tkDoJI

  滿滿的一肚子的負(fù)能量

• 鮑萬會(huì)

  我也試圖坐在天橋上掐指算自己的未來，結(jié)果被城管給驅(qū)趕了

• ask_tkDoJI

  說實(shí)話，現(xiàn)在感覺看著笑話都能哭出來

• 鮑萬會(huì)

  沒有人能看到未來，不過你的霉運(yùn)已經(jīng)過去了，從現(xiàn)在開始一定會(huì)越來越好

• ask_tkDoJI

  并沒有一點(diǎn)起色

• 鮑萬會(huì)

  從現(xiàn)在開始就不會(huì)了，因?yàn)槟阌鲆娏宋?p>

• ask_tkDoJI

  我也以為找個(gè)心理醫(yī)生會(huì)好點(diǎn)

• 鮑萬會(huì)

  去上學(xué)，世界那么大，怎么不去看看

• ask_tkDoJI

  我怕三年之后出來還是很差勁

• 鮑萬會(huì)

  我不是心理醫(yī)生，是心理輔導(dǎo)

• 鮑萬會(huì)

  輔導(dǎo)心理醫(yī)生的

• 鮑萬會(huì)

  這三年你換個(gè)環(huán)境，心情，鍍金了，也多很多機(jī)會(huì)

• 鮑萬會(huì)

  相信我，同時(shí)也要相信自己

• ask_tkDoJI

  你說我是不是應(yīng)該挽留她

• 鮑萬會(huì)

  踢球兩次不進(jìn)球以后就再也不進(jìn)球了嗎？

• ask_tkDoJI

  放下自己自尊，

• 鮑萬會(huì)

  怎么分手的

• ask_tkDoJI

  她說在一起不合適

• 鮑萬會(huì)

  怎么不合適

• ask_tkDoJI

  我自己現(xiàn)在也很蒙

• 鮑萬會(huì)

  老師今天就跟你聊到這里好嗎？***一下鮑怡霏你可以找到我的所有聯(lián)系方式

• 鮑萬會(huì)

  你可以停下來自我覺察

• ask_tkDoJI

  嗯？

• 鮑萬會(huì)

  思考一下親密關(guān)系當(dāng)中你可以讓對(duì)方愉悅，或者憤怒的地方

• 鮑萬會(huì)

  我可以關(guān)閉了嗎？

• ask_tkDoJI

  隨便了

• 鮑萬會(huì)

  還有什么沒能理解的嗎

• 鮑萬會(huì)

  情侶關(guān)系也是社會(huì)交往的一種

• ask_tkDoJI

  關(guān)吧

• 鮑萬會(huì)

  感謝信任，祝您愉快

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