離異后心情低落會(huì)得抑郁癥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_427398

  女, 26歲。我想找個(gè)心理醫(yī)生，傾訴，開導(dǎo)一下，最近很壓抑，情緒低落

• 崔俊蘭

  你好，

• ask_427398

  您好

• 崔俊蘭

  有什么可以幫你的

• ask_427398

  我離異，半年

• ask_427398

  最近很壓抑

• ask_427398

  情緒低落

• ask_427398

  經(jīng)常胡思亂想

• 崔俊蘭

  嗯，有孩子了嗎？

• ask_427398

  有

• ask_427398

  撫養(yǎng)權(quán)在那邊

• 崔俊蘭

  哦

• 崔俊蘭

  你還在上班嗎？

• ask_427398

  哪隔一兩星期我會(huì)接過來跟我一起

• ask_427398

  但是耽誤孩子學(xué)習(xí)

• 崔俊蘭

  是這件事影響的嗎？

• ask_427398

  有一部分是想孩子

• 崔俊蘭

  嗯，

• ask_427398

  我跟父母一起住

• ask_427398

  幫家里打理事情

• 崔俊蘭

  嗯，現(xiàn)在就是孩子可能是主要的原因是嗎？

• ask_427398

  之前性格很開朗，膽子也很大很向上

• 崔俊蘭

  晚上睡眠怎么樣？

• ask_427398

  不怎么好

• 崔俊蘭

  嗯，你先說完，我再問，好嗎？

• ask_427398

  現(xiàn)在是知心，朋友也沒有，我感覺離婚是一件很丟人的事情，所以就不想走進(jìn)那個(gè)圈子，我特別害怕別人問我的事情

• 崔俊蘭

  嗯，有沒有兄弟姐妹？

• ask_427398

  有的

• 崔俊蘭

  跟他們能交流嗎？

• ask_427398

  都結(jié)婚有孩子了，各自忙著各自的事情

• ask_427398

  偶爾，但是我是姐姐

• 崔俊蘭

  哦，家里只有父母是嗎？你需要有人聊天，說說心里話，

• ask_427398

  是的，父母還有哥哥家的孩子！

• 崔俊蘭

  嗯，原來的同學(xué)，朋友之類的都沒有聯(lián)系了嗎？

• ask_427398

  我每天白天幫家里店里打理點(diǎn)事情，晚上回去吃飯，就回臥室，自己待著，想到一些事情就回哭

• 崔俊蘭

  這樣多久了？從離婚開始就這樣嗎？

• ask_427398

  半年了

• 崔俊蘭

  跟前夫還有可能復(fù)合嗎？

• ask_427398

  我也知道這樣很不好，我還那么年輕

• 崔俊蘭

  嗯，是的

• ask_427398

  我心里還是明白的

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_427398

  但是沒有什么方式去傾訴去發(fā)泄

• ask_427398

  在父母眼里就是很讓人操心

• ask_427398

  我不是一個(gè)好孩子

• ask_427398

  我媽媽有時(shí)說話會(huì)很傷我

• 崔俊蘭

  就是需要自己找個(gè)途徑發(fā)泄一下

• ask_427398

  所以我就不愛跟他們交流了

• 崔俊蘭

  嗯，有沒有跟他們溝通過

• 崔俊蘭

  跟父母

• ask_427398

  不知道怎么溝通

• 崔俊蘭

  嗯，平時(shí)怎么溝通的呢？

• 崔俊蘭

  這時(shí)候爸媽應(yīng)該體諒你的

• 崔俊蘭

  或者通過兄弟姐妹跟父母溝通一下，

• ask_427398

  從小我脾氣有點(diǎn)大，屬于那種急脾氣，不愛記仇的，直來直往的，很痛快的

• ask_427398

  自從經(jīng)歷了這些，整個(gè)人都變了

• 崔俊蘭

  嗯，稍等

• ask_427398

  老是會(huì)想為什么對(duì)我不公平

• 崔俊蘭

  慢慢會(huì)好起來的

• 崔俊蘭

  離異的很多的

• 崔俊蘭

  不是丟人的事情

• ask_427398

  嗯

• 崔俊蘭

  還是需要自己走出來，

• 崔俊蘭

  多跟朋友聊天，發(fā)泄一下情緒，

• 崔俊蘭

  要不然會(huì)憋壞自己的

• ask_427398

  我現(xiàn)在感覺很自閉

• 崔俊蘭

  嗯，不能那樣的

• ask_427398

  我爸媽還以為我是不高興

• ask_427398

  擺臉色給他們看

• 崔俊蘭

  所以要跟他們溝通

• 崔俊蘭

  嗯，他們不了解的

• ask_427398

  我要怎么去跟他們交流

• 崔俊蘭

  需要你自己說出你的情況，讓他們了解你現(xiàn)在的狀態(tài)

• 崔俊蘭

  可以哭出來，

• 崔俊蘭

  發(fā)泄一下你的情緒

• ask_427398

  我只是偷偷的

• 崔俊蘭

  那不行的，你偷偷的，可以自己調(diào)節(jié)好，那可以的

• 崔俊蘭

  現(xiàn)在感覺你自己并沒有調(diào)節(jié)好

• ask_427398

  我不得不承認(rèn)我爸媽是疼我的，會(huì)問我吃什么，怎樣

• 崔俊蘭

  嗯，需要他們關(guān)心你的心理狀態(tài)

• ask_427398

  但是我說的話很傷我

• 崔俊蘭

  嗯，別在意，他們也是著急

• ask_427398

  我媽媽曾經(jīng)說我，也就是閨女吧，要是媳婦早分開自己過去了！

• 崔俊蘭

  嗯，是的

• ask_427398

  我就感覺自己很多余

• 崔俊蘭

  他們也許是著急你的狀態(tài)

• ask_427398

  感覺我的事情給他們丟人了

• 崔俊蘭

  別這么說

• 崔俊蘭

  不會(huì)的

• ask_427398

  我媽媽老會(huì)說，過的生活就跟別人家不一樣，別人家閨女出嫁，兒孫滿堂！我家怎樣怎樣

• 崔俊蘭

  嗯，也許媽媽替你操心的

• 崔俊蘭

  希望你早點(diǎn)過得好

• ask_427398

  也許吧……我們這可以說是農(nóng)村吧

• ask_427398

  挺保守，封建的

• 崔俊蘭

  嗯，可能農(nóng)村里的觀念落后一些

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_427398

  自己談戀愛他們會(huì)不同意

• ask_427398

  出去跟男生吃飯他們也會(huì)不同意

• 崔俊蘭

  哦，現(xiàn)在嗎？

• 崔俊蘭

  那可以不跟他們說那么清楚

• 崔俊蘭

  嗯，是的，可以理解的

• ask_427398

  有時(shí)候真的會(huì)有輕生的念頭

• 崔俊蘭

  別這么說，你還有孩子呢？

• ask_427398

  我也是這樣想的

• ask_427398

  但是好壓抑

• 崔俊蘭

  自己可以在家里鍛煉身體，找點(diǎn)事情分散一下注意力，多出去走走，跟朋友聯(lián)系一下，聊聊天

• 崔俊蘭

  自己想辦法調(diào)節(jié)一下，跟父母溝通，跟朋友聊天，找回原來的自己

• ask_427398

  嗯

• 崔俊蘭

  嗯，有的??！最好去醫(yī)院心理科做一下，如果自己覺得排解不了，可以去醫(yī)院檢查一下

• ask_427398

  哦謝謝

• 崔俊蘭

  我覺得你自己可以的，需要改變一下自己的現(xiàn)狀

• 崔俊蘭

  不客氣的，還有別的問題嗎？姑娘

• ask_427398

  您聽了我的事情，您覺得我有哪里做的不對(duì)的嗎

• ask_427398

  需要改正的

• 崔俊蘭

  嗯，就是需要自己走出去，多跟朋友交流，人是社會(huì)動(dòng)物的，不能自己閉門不出，那樣會(huì)憋壞自己的

• 崔俊蘭

  也需要跟家人說出你的真實(shí)感受

• 崔俊蘭

  現(xiàn)代社會(huì)，離婚很多的，不是丟人的事

• ask_427398

  我媽媽眼里的我就是讓大人操心，不懂事，整天不高興，她老是說些傷我的話！

• 崔俊蘭

  嗯，她年齡大了，可能不了解你的真實(shí)感受，所以需要溝通的，

• ask_427398

  有時(shí)候我會(huì)跟她吵兩句，所以后來我簡(jiǎn)直就不愛說話了

• 崔俊蘭

  你自己也需要多體諒爸媽，他們也不容易，說你幾句就聽著，別反駁

• ask_427398

  嗯！

• 崔俊蘭

  自己走出去，多跟朋友交流，少讓父母操心，給孩子也做個(gè)孝敬老人的榜樣

• ask_427398

  謝謝醫(yī)生

• 崔俊蘭

  不客氣的

• 崔俊蘭

  我覺得你自己完全可以走出來的，所以能不去醫(yī)院，盡量不去，對(duì)你不好

• ask_427398

  嗯

• 崔俊蘭

  能明白嗎？姑娘

• 崔俊蘭

  晚上可以看看電視，聽聽歌，難受了就分散一下注意力

• ask_427398

  嗯

• 崔俊蘭

  想孩子了就去看看，別想太多

• 崔俊蘭

  嗯，還有問題嗎？

• ask_427398

  我試著去做

• 崔俊蘭

  嗯，可以的

• 崔俊蘭

  嗯，那可以跟他們協(xié)商，那不是主要的，關(guān)鍵是在哪里對(duì)孩子將來好，需要咨詢律師的

• ask_427398

  我現(xiàn)在跟父母一起住，還有我哥哥家的孩子，小孩子嘛在一起老愛爭(zhēng)搶東西，我媽媽怕我嫂子不愿意，我畢竟是嫁出去的姑娘

• ask_427398

  說時(shí)間短了還好，時(shí)間長(zhǎng)了有矛盾

• 崔俊蘭

  嗯，所以現(xiàn)在主要的是調(diào)整自己，不是急著要孩子的撫養(yǎng)權(quán)

• 崔俊蘭

  如果是男孩子，最好跟爸爸

• ask_427398

  女孩子

• 崔俊蘭

  哦，他們家對(duì)她好吧？

• 崔俊蘭

  對(duì)她好就可以放心的

• ask_427398

  挺好的，一般都是奶奶照顧，直到今天，孩子所有穿的用的上學(xué)的東西都是我來買

• 崔俊蘭

  嗯，那就可以的，

• ask_427398

  只是我自己沒有房子，我家里怕有矛盾不想讓我?guī)н^來

• ask_427398

  偶爾會(huì)給孩子奶奶買些東西

• 崔俊蘭

  嗯，是的，這也是需要考慮的

• 崔俊蘭

  嗯，那很不錯(cuò)的

• ask_427398

  想孩子是很想的

• ask_427398

  老感覺對(duì)不起她

• 崔俊蘭

  放心，孩子還是跟媽媽親的，只要你對(duì)她好

• 崔俊蘭

  但是接到你這里來，對(duì)她的成長(zhǎng)不一定好的

• ask_427398

  所以物質(zhì)方面我盡我自己的努力去滿足孩子，希望她長(zhǎng)大了不要恨我，我也有苦衷的

• 崔俊蘭

  嗯，可以的，不會(huì)恨你的，也是需要等她長(zhǎng)大了，跟她溝通

• ask_427398

  嗯，感覺說出來也痛快點(diǎn)

• 崔俊蘭

  嗯，所以需要交流的

• ask_427398

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 崔俊蘭

  如果每天有人跟你說說心里話，就很快好起來的

• ask_427398

  這是我跟女兒

• 崔俊蘭

  哦，娘倆都很漂亮！

• 崔俊蘭

  沒有復(fù)合的可能嗎？前夫又結(jié)婚了嗎？

• ask_427398

  他沒有

• ask_427398

  但是我跟她爸爸完全不是一個(gè)軌跡的人

• ask_427398

  也是家里介紹的，就結(jié)婚了！沒有任何感情基礎(chǔ)

• 崔俊蘭

  哦，沒有哪對(duì)夫妻是完全一個(gè)軌跡的，都是需要磨合的

• ask_427398

  他好吃懶做

• 崔俊蘭

  哦，不養(yǎng)家是嗎？

• ask_427398

  從認(rèn)識(shí)那會(huì)也就150斤左右

• ask_427398

  現(xiàn)在200多斤

• ask_427398

  不愛想事

• ask_427398

  愛玩游戲

• 崔俊蘭

  哦

• 崔俊蘭

  是你提出來的是嗎？

• ask_427398

  那時(shí)候天天吵架，每天起床喊半個(gè)小時(shí)得

• ask_427398

  我在他身上看不到未來

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_427398

  他說我的要求太高，壓力太大

• ask_427398

  就這樣分開了！我追求完美，他安于現(xiàn)狀

• 崔俊蘭

  嗯，一個(gè)好女人就是一所好學(xué)校，知道這句話嗎？

• ask_427398

  不是很懂

• ask_427398

  哦

• ask_427398

  我曾經(jīng)努力過

• 崔俊蘭

  聽起來你們并沒有不可調(diào)和的矛盾，

• 崔俊蘭

  我覺得你可以重新考慮一下，跟誰結(jié)婚都需要磨合的

• 崔俊蘭

  如果這段婚姻應(yīng)該結(jié)束了，你不會(huì)那么久走不出來的

• ask_427398

  我很想孩子

• ask_427398

  不是太遠(yuǎn)！現(xiàn)在有不到兩個(gè)星期沒接了

• 崔俊蘭

  嗯，可以常去看看，他們家應(yīng)該允許的吧

• ask_427398

  我打算讓她在這邊上學(xué)撫養(yǎng)權(quán)還在那，上小學(xué)的時(shí)候戶口沒在這里估計(jì)上不了

• 崔俊蘭

  哦，那可以商量的吧？跟前夫

• ask_427398

  這邊我媽媽給他那邊說要學(xué)費(fèi)

• ask_427398

  那邊說在哪哪就管

• ask_427398

  意思是不想給

• ask_427398

  我媽媽就不高興了！

• 崔俊蘭

  哦，那就在他那里上學(xué)

• ask_427398

  目前只能這樣了！

• 崔俊蘭

  嗯，是的，沒有必要堅(jiān)持的

• 崔俊蘭

  你現(xiàn)在還沒有條件給孩子一個(gè)好的環(huán)境

• ask_427398

  嗯

• ask_427398

  謝謝醫(yī)生，我慢慢學(xué)著放開吧

• 崔俊蘭

  許多事情順勢(shì)而為

• 崔俊蘭

  嗯，可以的，不客氣的

• 崔俊蘭

  再見！祝你好運(yùn)！

• ask_427398

  祝您身體健康

• 崔俊蘭

  謝謝！

• 崔俊蘭

  我關(guān)閉窗口了，再見！

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