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女, 29歲。，我心里有問題，總是強迫自己去想事情，要怎么
陳孝鐘
醫(yī)師
福建省福清市計劃生育服務(wù)站 婦產(chǎn)科綜合
主治疾病：月經(jīng)不調(diào),婦科炎癥,不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,產(chǎn)前診斷,產(chǎn)后指導(dǎo),孕期保健等婦產(chǎn)科相關(guān)疾病的診斷與治療
ask_671355
女, 29歲。，我心里有問題，總是強迫自己去想事情，要怎么辦？
陳孝鐘
你好
ask_671355
你好
陳孝鐘
恩 什么時候開始這個情況的呢
陳孝鐘
經(jīng)常去想這個事情 是因為這個事情對你來說很重要么
ask_671355
好幾年了
ask_671355
我想的事情基本是沒用的
陳孝鐘
你這個有點強迫癥的癥狀了 平常給自己暗示 不要多去想 可以自己多培養(yǎng)些興趣愛好 轉(zhuǎn)移自己的注意力
ask_671355
比如，我會想同事們在做什么
ask_671355
這種情況就是要自己去調(diào)整嗎？
陳孝鐘
恩
陳孝鐘
其實你不要刻意的另自己去想，只要平常心就好了，不要總是強制自己想
ask_671355
那還是想不開怎么辦？
陳孝鐘
實在想不開 建議你找心里醫(yī)生介入
ask_671355
恩
ask_671355
請問你是一名父親嗎？
陳孝鐘
多參加些集體活動 豐富自己的生活 讓自己開朗些 很多事情 會自己化解
陳孝鐘
問我是不是父親 有什么意義么 ？
ask_671355
恩，好的
ask_671355
我想問你一個問題
ask_671355
可以嗎
陳孝鐘
你問吧
ask_671355
你孩子成年后，你會在意他回家有沒有給你買東西嗎？
陳孝鐘
我個人是不會
陳孝鐘
還有問題么
ask_671355
恩，那假如你孩子回家有時空手回家，你會因為左鄰右舍討論，而要求你孩子買東西嗎？
陳孝鐘
不會
陳孝鐘
這個沒什么什么可比性 每個家庭教育的方式不同 觀點也不一樣 你問的只是我的意義 不代表別人也這樣 沒有什么參考意義
ask_671355
我就會因為這樣的問題而強迫自己不斷去想
ask_671355
遇到不符合大眾化的事情，會弄的自己難以自拔
陳孝鐘
恩 很多時候是你自己給自己找麻煩 想這些有什么意義呢 別人有別人的生活 你只要活好自己就行了
ask_671355
對啊，我總是在想別人，是不是因為自己沒有目標呢
陳孝鐘
恩 你很多時候 就是自己太閑了 可以給自己想想目標 容易實現(xiàn)點的 這樣你有動力去努力一件事情
ask_671355
恩，好的，謝謝
ask_671355
辛苦了
ask_671355
恩
陳孝鐘
祝你幸福 再見
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