怎么減肥不節(jié)食也不運(yùn)動不反彈？

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• ask_727504

  女, 24歲。怎樣減肥 ，不反彈，不節(jié)食！不運(yùn)動，什么好方法

• 吳均華

  您好

• ask_727504

  您好

• ask_727504

  怎樣減肥

• 吳均華

  不運(yùn)動，減不了肥，而且會反彈的

• ask_727504

  現(xiàn)在的減肥產(chǎn)品，都會反彈嗎

• ask_727504

  有沒有不反彈的

• 吳均華

  減肥產(chǎn)品會反彈，而且傷身體

• ask_727504

  那中醫(yī)有什么方子嗎

• 吳均華

  我總結(jié)了幾條減肥措施行之有效，不必服藥

• 吳均華

  我講給您聽吧

• 吳均華

  一要堅(jiān)持每天慢跑半小時或快走一小時

• 吳均華

  二要飲食宜清淡，多吃水果疏菜，忌辛辣油膩

• ask_727504

  沒了嗎

• ask_727504

  中藥有方子嗎

• ask_727504

  ikkl

• 吳均華

  有，等

• 吳均華

  三要注意休息，睡眠充足，忌熬夜飲酒

• 吳均華

  四要少或不吃甜食

• 吳均華

  五要早餐吃好，中餐吃飽，晚餐七分飽

• 吳均華

  同時您可在餐后泡服絞股藍(lán)茶，中晚餐各一次

• 吳均華

  就以上這些，年輕人，貴在堅(jiān)持哦

• 吳均華

  在嗎？年輕人

• 吳均華

  您還有要咨詢嗎？

• ask_727504

  好吧

• 吳均華

  不滿意？

• ask_727504

  嗯

• 吳均華

  說說

• ask_727504

  想走捷徑

• ask_727504

  道理誰都懂

• ask_727504

  帶個孩子沒時間運(yùn)動

• 吳均華

  走不了，親、

• ask_727504

  還要工作

• 吳均華

  哦

• ask_727504

  所以看有中藥能開個方子不

• 吳均華

  您泡服絞股藍(lán)試試吧

• ask_727504

  哪是什么東西

• ask_727504

  在哪買

• ask_727504

  有沒有副作用

• 吳均華

  是中藥制劑，藥店有賣，無副作用

• ask_727504

  是茶

• ask_727504

  貴嗎

• 吳均華

  嗯，不貴

• 吳均華

  試試吧，親！

• 吳均華

  您咨詢完了嗎？親

• 吳均華

  說話呢，天不早了，我要休息了。

• ask_727504

  嗯

• 吳均華

  關(guān)閉對話，可以嗎？親

• 吳均華

  回話嘛，親

• ask_727504

  可以

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