總是害怕自己得病怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__xHkJ0

  總是害怕自己的病怎么辦，又不敢給家里人說(shuō)

• 蔡雪梅

  您好很高興為您服務(wù)

• 蔡雪梅

  請(qǐng)問(wèn)您這種情況多久了

• ask__xHkJ0

  最近身體稍微有點(diǎn)狀況就覺(jué)得自己得了絕癥

• ask__xHkJ0

  半年吧

• ask__xHkJ0

  怎么回事啊

• ask__xHkJ0

  我應(yīng)該怎么辦

• 蔡雪梅

  我說(shuō)的您聽(tīng)到?jīng)]

• ask__xHkJ0

  聽(tīng)不到

• ask__xHkJ0

  你打字吧

• 蔡雪梅

  好的

• 蔡雪梅

  您的不適有沒(méi)有去醫(yī)院檢查呢

• ask__xHkJ0

  去了

• ask__xHkJ0

  都沒(méi)問(wèn)題

• ask__xHkJ0

  不過(guò)還是不放心

• ask__xHkJ0

  我怕醫(yī)生檢查錯(cuò)誤

• 蔡雪梅

  反復(fù)檢查？是嗎

• ask__xHkJ0

  害怕

• ask__xHkJ0

  再?zèng)]去

• ask__xHkJ0

  總是***自己的癥狀

• ask__xHkJ0

  然后各種害怕

• 蔡雪梅

  您這種情況是由于焦慮緊張所導(dǎo)致的

• ask__xHkJ0

  怎么辦

• ask__xHkJ0

  我好煩

• ask__xHkJ0

  沒(méi)有精神工作

• ask__xHkJ0

  整天渾渾噩噩的

• 蔡雪梅

  飲食睡眠怎樣

• ask__xHkJ0

  老板都看不下去了

• ask__xHkJ0

  飲食不如以前了

• ask__xHkJ0

  睡眠還可以

• ask__xHkJ0

  沒(méi)事就喜歡***自己的癥狀

• 蔡雪梅

  您這種情況屬于疑病癥

• ask__xHkJ0

  我也知道

• ask__xHkJ0

  怎么辦？

• 蔡雪梅

  您這種情況建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理科或者精神專(zhuān)科醫(yī)院找醫(yī)生開(kāi)藥治療

• ask__xHkJ0

  啊

• 蔡雪梅

  什么感受

• 蔡雪梅

  您這種情況是由于焦慮緊張所導(dǎo)致的

• ask__xHkJ0

  知道了

• ask__xHkJ0

  你的回答我不太滿意

• ask__xHkJ0

  我說(shuō)真的

• 蔡雪梅

  嗯嗯，您是不是感覺(jué)我說(shuō)的太直接了

• ask__xHkJ0

  尤其你說(shuō)讓我去醫(yī)院。。

• 蔡雪梅

  您的期待是什么

• ask__xHkJ0

  這個(gè)是人都知道

• ask__xHkJ0

  你首先要告訴我自我調(diào)節(jié)的辦法

• ask__xHkJ0

  平時(shí)注意什么

• 蔡雪梅

  因?yàn)榕R床上這樣的患者非常多，通過(guò)心理咨詢效果不明顯，可以輔助藥物治療，然后再心理治療

• ask__xHkJ0

  你要知道是藥三分毒

• ask__xHkJ0

  能心理治療就首先考慮心理治療

• 蔡雪梅

  自我調(diào)節(jié)：一、放松心情，轉(zhuǎn)移注意力。二、多與家人溝通，傾訴。三、多做些有意義的事情，不要讓自己總是去想其他事。四、多鍛煉身體，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以釋放情緒

• ask__xHkJ0

  知道了

• 蔡雪梅

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎？

• ask__xHkJ0

  我給你提點(diǎn)小建議

• ask__xHkJ0

  可以嗎？

• ask__xHkJ0

  你的回復(fù)太慢了。真的

• 蔡雪梅

  嗯，是的，我打字不快，平時(shí)我喜歡語(yǔ)音，晚上怕打擾，所以就打字了

• 蔡雪梅

  謝謝您的建議

• ask__xHkJ0

  晚安

• 蔡雪梅

  晚安，祝您健康幸福！

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