性格內(nèi)向不自信不愛人多熱鬧怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_288647

  女，27歲。性格內(nèi)向不自信，不愛人多熱鬧，性格里面有一份膽怯

• 楊秀梅

  你好

• ask_288647

  你好啊

• 楊秀梅

  很高興能夠?yàn)槟闾峁椭?p>

• ask_288647

  謝謝

• 楊秀梅

  你有些自卑，不自信

• ask_288647

  是的

• ask_288647

  從小就是這樣

• 楊秀梅

  多鍛煉與人接觸，多交流

• ask_288647

  因?yàn)樾r(shí)候經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)

• ask_288647

  所以在心里一直有陰影

• ask_288647

  害怕和別人相處

• 楊秀梅

  知道原因了，就要努力改變

• 楊秀梅

  試著放下戒備

• ask_288647

  因?yàn)閯e人都不太和自己玩，尤其是男同學(xué)經(jīng)常還會(huì)欺負(fù)自己

• ask_288647

  因?yàn)閷W(xué)習(xí)不太好吧所以本省也很自卑

• ask_288647

  害怕和別人說話

• 楊秀梅

  建議有意增加與人交往的機(jī)會(huì)，主動(dòng)與人交流，突破自己，鍛煉自己，放松心情，順其自然，才能呈現(xiàn)最優(yōu)秀的自己！

• ask_288647

  我很在意別人對(duì)我的看法

• ask_288647

  可以說都有些敏感

• 楊秀梅

  所以要改變

• 楊秀梅

  如果不能自己有效改善，還需要心理咨詢治療

• 楊秀梅

  最好到當(dāng)?shù)匦睦頇C(jī)構(gòu)

• ask_288647

  就是你說的有極大地戒備心里

• 楊秀梅

  是的

• ask_288647

  很抵觸別人對(duì)我不好

• 楊秀梅

  突破自己，鍛煉自己慢慢會(huì)好的

• ask_288647

  怎樣治療？

• 楊秀梅

  心理治療會(huì)有心理治療的方法

• 楊秀梅

  每周一次

• 楊秀梅

  每次50分鐘左右

• ask_288647

  哦

• ask_288647

  謝謝醫(yī)生

• 楊秀梅

  不客氣

• 楊秀梅

  祝你健康快樂

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