請(qǐng)問(wèn)晨跑對(duì)減肥有幫助嗎？

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• ask_912986

  女，17歲。請(qǐng)問(wèn)晨跑對(duì)減肥有幫助嗎。。。。。。。。

• 在線醫(yī)生

  有幫助的

• ask_912986

  你好

• ask_912986

  請(qǐng)問(wèn)晨跑多長(zhǎng)時(shí)間才能減肥

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  你體重很胖嗎

• 在線醫(yī)生

  還在嗎

• ask_912986

  在

• ask_912986

  也算是胖

• ask_912986

  117

• ask_912986

  不好意思 剛才有點(diǎn)事

• 在線醫(yī)生

  少吃多運(yùn)動(dòng)，是最好的減肥方式，早晚有時(shí)間的話都可以跑步的

• ask_912986

  我想晨跑 晚上不跑

• ask_912986

  沒(méi)有時(shí)間得學(xué)習(xí)看書

• 在線醫(yī)生

  那就早上，多吃點(diǎn)蔬菜

• ask_912986

  請(qǐng)問(wèn)早餐可以多吃主食 午餐晚餐多吃蔬菜嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)還有什么可以幫助你的嗎

• ask_912986

  沒(méi) 謝謝你

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