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運(yùn)動(dòng)能減肥嗎？

我是屬于比較胖的女孩子，每天吃的也比較多點(diǎn)，晚上也比較吃的多！在網(wǎng)上看到聽說可以通過運(yùn)動(dòng)減肥成功，這個(gè)是真的嗎？會不會反彈？

ask_11e7cb 2014-07-10 13:07:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

閆紅強(qiáng) 醫(yī)師

柳園辦事處育新街衛(wèi)生室   全科

主治疾病：對治療小兒內(nèi)科疾病，皮膚病，性傳播疾病，婦科病有臨床治療經(jīng)驗(yàn)。

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  • 閆紅強(qiáng)

    你好

  • ask_11e7cb

    運(yùn)動(dòng)能減肥嗎？

  • 閆紅強(qiáng)

    可以啊

  • 閆紅強(qiáng)

    但是需要節(jié)食哦

  • ask_11e7cb

    是晚上不能吃飯嗎？

  • 閆紅強(qiáng)

    是的

  • 閆紅強(qiáng)

    三餐要少吃

  • 閆紅強(qiáng)

    適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量

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