感覺(jué)特別害怕總是感覺(jué)有鬼一樣為什么呢？

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• ask_228942

  女，19歲。感覺(jué)特別害怕，總是感覺(jué)有鬼一樣，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是為什么

• ask_228942

  ？？

• 朱奇明

  你好

• ask_228942

  你好

• 朱奇明

  有什么需要我?guī)椭愕挠H？

• ask_228942

  就是感覺(jué)特別害怕

• ask_228942

  不敢睡覺(jué)

• 朱奇明

  是嗎？多久了？以前有過(guò)嗎親？

• ask_228942

  就是最近這幾天

• ask_228942

  感覺(jué)困就是不敢睡

• 朱奇明

  聽你說(shuō)的反應(yīng)可能是你心理有恐懼情緒。

• ask_228942

  那怎么辦呢

• 朱奇明

  調(diào)整自己心態(tài)，不要相信哪些鬼神，行為都是沒(méi)有的事！放松心情，做些自己感興趣的事來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)注意力。

• ask_228942

  可是我每天都挺忙的

• ask_228942

  不知道為什么這幾天就會(huì)聯(lián)想這些

• 朱奇明

  可能是工作壓力大導(dǎo)致你心理負(fù)擔(dān)重，建議你勞逸結(jié)合，注意休息。

• ask_228942

  那我怎樣才能擺脫這種心理呢

• 朱奇明

  建議你調(diào)節(jié)自己情緒，保持好的心情！相信自己，注意生活有規(guī)律，適當(dāng)鍛煉。

• ask_228942

  哦哦哦

• 朱奇明

  還有問(wèn)題嗎親？

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