失戀胸口很悶咳嗽怎么緩解？

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• ask_607431

  男，25歲。失戀了，感覺胸口悶，咳嗽，肩胛骨一直跳，感覺要死的樣子。

• 彭滔

  你好

• ask_607431

  hello

• 彭滔

  這種情況和失戀刺激引起情緒緊張焦慮等有關(guān)系

• 彭滔

  建議平時盡量不要刻意去理會這個事情，做點讓自己開心的事情轉(zhuǎn)移注意力

• ask_607431

  can you help me

• ask_607431

  i think so

• 彭滔

  多尋求支持幫助，可以通過運動，聊天，唱歌等宣泄不良情緒

• 彭滔

  多看看事情好的方面，不去理會不開心

• ask_607431

  thank you

• 彭滔

  盡量做起來

• 彭滔

  一點點不舒服不要刻意理會

• ask_607431

  需要吃藥嗎？

• 彭滔

  如果上述調(diào)理不好可以到醫(yī)院配點抗焦慮藥物改善

• ask_607431

  失戀引起失眠怎么辦？

• 彭滔

  可以吃點安神補腦液等改善睡眠

• ask_607431

  都失眠半個月了

• 彭滔

  吃點安神補腦液等改善

• ask_607431

  老咳嗽

• ask_607431

  舌頭感覺很澀

• ask_607431

  百病纏身

• 彭滔

  恩，多吃點水果改善，可以吃點止咳糖漿

• ask_607431

  精神猥瑣

• ask_607431

  萎縮

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  盡量多喝點溫開水，清淡飲食，少吃辛辣食物

• ask_607431

  失戀醫(yī)生能治好嗎？

• 彭滔

  可以的，需要到心理科系統(tǒng)疏導

• ask_607431

  其實只要她回來我就好了

• 彭滔

  恩，有可能嗎

• ask_607431

  不清楚啊，已經(jīng)三天不說話了

• ask_607431

  一說話就只會說讓我滾

• ask_607431

  我該怎么辦？

• 彭滔

  恩，盡量好好溝通，需要時間，必要可以讓家人朋友做做工作

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