很在意男朋友的前女友沒有自信怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_d9lz2o

  我和男朋友認(rèn)識(shí)的時(shí)候?qū)λ芭褯]什么感覺也覺得自己比她好看 可是到后來在一起久了 我越來越在意這個(gè)前女友 而且越來越不自信 大部分人覺得我比這個(gè)前女友好看多了 但是也有一部分人不覺得 男朋友和我說真心話 說覺得我好 可是我怎么就開始這么不自信起來 很想和她比較 盡管男朋友與前女友沒有任何聯(lián)系 我這是怎么了是真的覺得自己不如他前女友還是怎么了 可是我真切的記得第一印象就不覺得他前女友比我優(yōu)秀

• ask_d9lz2o

  ?。?p>

• 梁艷

  您好

• 梁艷

  不好意思才看到

• ask_d9lz2o

  嗯嗯

• ask_d9lz2o

  醫(yī)生你說我這是怎么了

• 梁艷

  您在和男友接觸的過程中，有怎樣的心理變化呢

• ask_d9lz2o

  之前他追我的時(shí)候我不喜歡 后來被感動(dòng)喜歡了 但是好像沒有特別喜歡

• 梁艷

  嗯，是對(duì)方追的您

• ask_d9lz2o

  是的

• 梁艷

  現(xiàn)在呢，對(duì)對(duì)方的感覺？

• ask_d9lz2o

  挺喜歡的

• 梁艷

  越來越愛了吧

• ask_d9lz2o

  我之前剛認(rèn)識(shí)男朋友的時(shí)候就看到過他前女友照片 那時(shí)候真的好像覺得不好看 暗自高興自己比她好看多了 可是到現(xiàn)在我越看他前女友照片越覺得好看。。。

• ask_d9lz2o

  甚至一直跟她比較

• ask_d9lz2o

  感覺自己越來越不自信

• 梁艷

  您對(duì)外在的形象比較注重

• ask_d9lz2o

  是的很注重

• ask_d9lz2o

  我不知道是我不自信還是對(duì)男朋友越來越在乎了

• ask_d9lz2o

  可是我在乎的是外表

• 梁艷

  在關(guān)系深入的過程中，也許您的性格或者其他方面更吸引對(duì)方，外表只是在一起開始作用較大

• ask_d9lz2o

  而不是他們?cè)谝黄鸢l(fā)生過什么

• 梁艷

  您這樣的對(duì)比會(huì)讓男友覺得很無奈吧

• ask_d9lz2o

  我沒有讓他知道

• 梁艷

  本身他不在乎的，您卻很在乎，他早就不關(guān)注了，您還很關(guān)注

• ask_d9lz2o

  只提過一次 他認(rèn)真的告訴我覺得我比他前女友好看

• 梁艷

  這應(yīng)該也是事實(shí)

• 梁艷

  有照片對(duì)比嗎

• ask_d9lz2o

  我也不知道 我給我朋友們也看過 他們有些覺得我好看有些覺得她好看

• 梁艷

  主要是您的男友眼里，您是最美的

• ask_d9lz2o

  是的 但是我還是在意 你說我到底是不自信還是什么

• 梁艷

  不自信，過度在乎外表的價(jià)值了

• ask_d9lz2o

  就是不是一般一個(gè)人的第一印象很重要嗎！我對(duì)這個(gè)女的第一印象是感覺她不好看的！然后后來我發(fā)現(xiàn)！嗯也在跟他沒有交往的過程中一直關(guān)注著他！

• 梁艷

  你看一個(gè)人看久了，也就會(huì)出現(xiàn)難區(qū)分的現(xiàn)象

• 梁艷

  就像我們?cè)诖髮W(xué)里同宿舍的姐妹，第一眼看著不咋好看的，到后來越來越順眼，因?yàn)榱?xí)慣了

• 梁艷

  您剛剛說的那個(gè)第一印象，是蠻重要的

• ask_d9lz2o

  我就希望男朋友的前女友就都不的！就像我比男朋友的前女友都好！

• 梁艷

  這個(gè)要求是蠻高的呢

• 梁艷

  萬一有個(gè)比您外表還美的呢

• ask_d9lz2o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_d9lz2o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 梁艷

  這是您的照片嗎

• ask_d9lz2o

  不是

• ask_d9lz2o

  兩張不同的人

• ask_d9lz2o

  一個(gè)是我

• 梁艷

  有點(diǎn)像

• ask_d9lz2o

  是的都這么說

• ask_d9lz2o

  所以我更在意了

• 梁艷

  不同的角度

• 梁艷

  一個(gè)是遠(yuǎn)觀照，一個(gè)是近照

• ask_d9lz2o

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 梁艷

  男友和您嗎

• ask_d9lz2o

  不是的我現(xiàn)在就是想知道現(xiàn)在就很煩每天就是他明明就跟他前女友沒有任何聯(lián)系了然后！但是我就是很在意外表這種東西！然后每天都弄得我好煩好煩我該怎么辦！

• ask_d9lz2o

  是的！但這不是重點(diǎn)一下能不能能不能多給我分析一下我的那個(gè)啊！

• 梁艷

  嗯

• 梁艷

  您對(duì)自己的外表一直以來自信與否呢

• 梁艷

  是從和男友相處開始挑剔外表呢還是一直都挺在意？

• ask_d9lz2o

  我對(duì)我自己的外表是挺自信啊我因?yàn)橛泻芏嗳烁嬖V過我就再問你你看來我算是挺好看的！

• ask_d9lz2o

  那我是一直都很在意外表這個(gè)東西的！

• 梁艷

  您把外表看的太重，而忽略了其他的特質(zhì)，甚至把自我價(jià)值都連在一起

• ask_d9lz2o

  但是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)就是很現(xiàn)實(shí)?。【途褪峭獗砭褪潜緛砭吞貏e特別重要！

• ask_d9lz2o

  那一聲我問你！你覺得從我剛開始跟你說這些話到現(xiàn)在！你覺得是我的不自信！導(dǎo)致這樣的還是因?yàn)槲议_始在意男朋友了才這樣的！

• ask_d9lz2o

  說我不自信吧我也不覺得自己不知情！然后我也跟你說了第一印象挺重要的！然后定向真的不覺得好看到后面越覺得越看越耐看！然后呢用了別讓別的男的都說挺好看的這女的！然后就越來越懷疑自己的眼光是有問題！

• 梁艷

  其實(shí)都有

• ask_d9lz2o

  那我該怎么辦啊就是這樣子我一直都很想去關(guān)注這個(gè)女的任何動(dòng)態(tài)！然后就是快煩死了！

• 梁艷

  各有千秋，美女都有各自的美，不同的人也欣賞不同的美

• 梁艷

  您現(xiàn)在還很關(guān)注她罵

• 梁艷

  嗎

• 梁艷

  是關(guān)注她的微信還是其他的？

• ask_d9lz2o

  沒有！就是也不是說一直都很關(guān)注她吧就是有一次偶然的什么就看到過他的照片什么的！然后正好其他！嗯長(zhǎng)什么樣子！

• 梁艷

  要減少關(guān)注，越關(guān)注越強(qiáng)化您內(nèi)心的不舒服

• ask_d9lz2o

  是呢！那這個(gè)我知道的！但問題就是一直都很想去做比較你知道嗎！我知道該怎么辦然后我也不知道自己到底是為什么才會(huì)這樣的！我之前跟男朋友剛開始交往的時(shí)候壓根就不關(guān)心他任何的然后也知道也覺得她不好看什么的那種！哎！不知道最近怎么了開始很關(guān)注他就是想跟他比較！

• 梁艷

  越來越在乎您的男友了吧

• 梁艷

  有很多女孩會(huì)因?yàn)樵谝鈱?duì)方而變得沒自信

• 梁艷

  本來驕傲的像個(gè)小公主，慢慢的就患得患失了

• ask_d9lz2o

  是啊其實(shí)我也不是患得患失嘛我就拿不能就特別好！而且他特別喜歡我我也知道！但是你不是我單方面的在自己一直跟他前女友做比較她都不知道！然后還有我也不知道了！你說你說這樣子說來你覺得是我越來越在乎男朋友的原因嗎！

• 梁艷

  您是覺得外表是主要的決定因素，拿它和自己的假想敵對(duì)比

• 梁艷

  假想敵是怎么來的呢，其實(shí)就是因?yàn)闊o意識(shí)中在意這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在男友心中的位置

• 梁艷

  可能還是男友對(duì)對(duì)方外表的看法，和自己的比較

• ask_d9lz2o

  醫(yī)生我聽不懂你說的話

• ask_d9lz2o

  我的天

• ask_d9lz2o

  那你說我該怎么辦

• 梁艷

  哪一句？

• 梁艷

  我前面是說，您在意的是根源在于男友心中您的顏值，表面上看似乎是跟他無關(guān)的，其實(shí)根源在他那里

• 梁艷

  這句懂了嗎

• 梁艷

  根源還在他啊，原因是一來您太在乎他，二來您對(duì)外表在他心中的究竟如何，不是很確定

• 梁艷

  也許他平時(shí)不是經(jīng)常贊美您吧，是不是沒有安全感呢

• ask_d9lz2o

  對(duì)對(duì)對(duì)！這個(gè)也有就是我的外表在他心中如何我不是很確定雖然上次玩真心話大冒險(xiǎn)的時(shí)候他跟我說他跟我說那個(gè)他覺得我比他前就沒不他贊美我是經(jīng)常贊美我打他特別怕我被別人搶走！

• 梁艷

  在乎您，但是對(duì)您所最在乎的顏值，他沒有更多表態(tài)

• 梁艷

  是不是這樣

• 梁艷

  因?yàn)橘澝榔渌膶?duì)您也用處不大

• 梁艷

  您最在意的他沒有在意，他在意的也許恰恰不是您所在意的

• ask_d9lz2o

  是的是的這個(gè)也是因?yàn)樗]有給我多大的肯定！但是在一些細(xì)節(jié)當(dāng)中我又覺得他特別在乎！然后也覺得！嗯我是那個(gè)會(huì)被搶走啊或者說怎么樣這種他你不開我這種這種的！哎呀我說不上來！

• ask_d9lz2o

  然后我我記起來了一件事情是好像我對(duì)這個(gè)女的之前不是剛跟男朋友在一起的話我不是覺得他不好看對(duì)她沒怎么多大的關(guān)注嗎！但是恩但是好像是因?yàn)槟信笥延幸淮稳チ舜髮W(xué)里！然后偶遇了他前女友！然后告訴了我這件事情！然后我從中看出了男朋友對(duì)他對(duì)他那個(gè)前女友有那么一點(diǎn)你想在一點(diǎn)點(diǎn)！好像我那時(shí)候有點(diǎn)開始比之前更關(guān)注那個(gè)女的了！

• 梁艷

  其實(shí)，也許男友會(huì)覺得您的性格好啊，心地好啊善良啊，通情達(dá)理啊，身材好啊等等，綜合因素決定了他好在乎您的，也許在他那里您的顏值只是一部分因素，但是在您這里是大部分因素甚至絕大部分因素

• ask_d9lz2o

  對(duì)對(duì)對(duì)對(duì)對(duì)的確是這樣！我覺得我覺得那個(gè)外在是很大的因素！

• 梁艷

  他對(duì)前女友的哪怕一丁點(diǎn)在意，您都可能會(huì)再潛意識(shí)里覺得這跟您最在意的顏值是有關(guān)的

• 梁艷

  這是矛盾的根源

• ask_d9lz2o

  哦是的是的是的這是我太在意了！太在意自己的外表了！哎我怎么辦啊你說說看你說你說你說我我真的是因?yàn)椴蛔孕艈?！還是因?yàn)檫@個(gè)女的真的比我好看??！然后才導(dǎo)致我這樣了！還是還是因?yàn)檫€是因?yàn)槲椰F(xiàn)在開始！嗯注重自己在男朋友心中的地位啦！

• 梁艷

  作為愛與被愛的對(duì)象，您內(nèi)心這么糾結(jié)難受，根源在于對(duì)方?jīng)]有給您足夠的安全感，雖然您也感覺到對(duì)方在意您，怕您被搶走，但是這些是和他所在意的因素有關(guān)，和您所在意的因素之間關(guān)聯(lián)不確定

• 梁艷

  所以您才沒有安全感，沒有自信，甚至有點(diǎn)思想上的強(qiáng)迫了

• 梁艷

  越來越在乎男友，這本身是好事兒

• ask_d9lz2o

  那一聲！你不要怪我腦子笨哦哦雖然能夠稍微明白一點(diǎn)跟你說的話！但是！嗯不是特別明白你的意思是說是男朋友沒有給我足夠的安全感嗎！

• 梁艷

  是的

• 梁艷

  是你們的在意對(duì)象不同，所以才有這個(gè)問題出現(xiàn)

• 梁艷

  其他方面他看似很在意您的，但是不是您所在意的方面

• 梁艷

  所以您就不自信啦

• ask_d9lz2o

  可是他完全都不知道我有這么在意他！嗯前女友的外表和我自己的外表對(duì)比！

• 梁艷

  是啊，這是個(gè)問題

• ask_d9lz2o

  但是我不能讓他知道因?yàn)?！如果讓他知道的話！我覺得我會(huì)嗎！我覺得他會(huì)覺得我很煩！然后很掉價(jià)！

• 梁艷

  您這么糾結(jié)，不讓他知道，他有責(zé)任幫自己心愛的人打消疑慮的啊

• 梁艷

  您過度在意對(duì)方了，對(duì)關(guān)系沒有確定感，才會(huì)這么想

• ask_d9lz2o

  我問過他呀！但是我這個(gè)人就是真的特別難搞知道嗎！我問過他我們一起玩真心話大冒險(xiǎn)的時(shí)候問他了！我說你覺得你前女友好看說好看！然后我說你要說真話我也不會(huì)生氣！他說我老是告訴你真的你真的覺得我好看！

• 梁艷

  但是這個(gè)說法您并不確定

• 梁艷

  你似乎有所懷疑

• ask_d9lz2o

  是的我為什么懷疑你知道嗎！因?yàn)橛腥擞羞@種說法呀線是你男朋友啊他怎么可能說你不好吧！但是呢我又覺得這樣我們?cè)谕砬宕竺半U(xiǎn)而且我跟他說了你說實(shí)話好了！我就覺得他應(yīng)該不會(huì)對(duì)我撒謊！

• ask_d9lz2o

  而且我也這樣問他我說那你是覺得你所有的錢都不如我媽她說那不是他說高中的時(shí)候有個(gè)女的張?zhí)貏e特別好看！

• ask_d9lz2o

  然后這個(gè)問題我已經(jīng)問過兩次了太多的答案都是覺得我給他錢就好！但是我似乎還是不肯定！

• 梁艷

  從他那里得到的信息不足以支撐您對(duì)您的顏值的自信

• 梁艷

  兩次，而兩次您可能都覺得是因?yàn)楝F(xiàn)在是戀人，有這個(gè)前提在這里呢

• ask_d9lz2o

  對(duì)對(duì)對(duì)你說的都對(duì)！

• ask_d9lz2o

  那你的建議是我應(yīng)該都問他嗎！可是你不覺得我一直問前男友嗯這個(gè)問題！他一定會(huì)覺得我是不是不夠自信！然后我一直一直在他面前提前前女友的話！他可能會(huì)再碰觸她回憶之前的事情！所以我不敢問！

• 梁艷

  不是一直問，而是說出您的糾結(jié)和痛苦的感受

• ask_d9lz2o

  他也知道的！前幾天他知道我一直在煩這個(gè)事情他叫我不要煩她時(shí)她已經(jīng)不在他前女友的什么的！他說聯(lián)系都不聯(lián)系了什么的！但是他他在一個(gè)店跟我在的點(diǎn)又不一樣但是我不愿意告訴他！我不愿意告訴他我在就是外表！我不想他看輕我！

• 梁艷

  在意外表不一定就會(huì)導(dǎo)致他看輕您啊，您本來就是因?yàn)椴淮_定導(dǎo)致的不自信，這只有他能通過給您確定感才能緩解，癢裝出來的自信是沒有意義的

• 梁艷

  外表和內(nèi)心的不同步，反而會(huì)讓您的壓力更大

• ask_d9lz2o

  對(duì)我知道！但是其實(shí)醫(yī)生我是不愿意去問的！而且我也知道我問了的話他會(huì)給我什么答案！他一定會(huì)告訴我說！還是覺得我比他前女友好看！然后因?yàn)檫@個(gè)問題其實(shí)我問過他真的不止一遍兩遍！他告訴的都是這個(gè)原因！然后注意不是說我特別不相信他吧！

• ask_d9lz2o

  也不是說我特別不相信他懷疑他的答案是！而且我也不是特別在意她的感受你知道嗎！我是覺得在外人眼里看來好像也有人說就是覺得她比我好看！然后嗎我說不清我說不清了完了完了完了！

• 梁艷

  外人的觀點(diǎn)還是去求證一個(gè)您覺得有可能的事實(shí)

• ask_d9lz2o

  這是啥意思！什么叫做我覺得有可能的事實(shí)！

• 梁艷

  您在內(nèi)心一直覺得，對(duì)方可能是比自己好看的

• 梁艷

  從男友那里得到的信息您覺得不可信，值得懷疑，從別人那里獲得的信息您也更多的關(guān)注那些說對(duì)方更好看的

• ask_d9lz2o

  對(duì)的確有這方面的因素！也不是說一直覺得當(dāng)初我剛看到她照片和剛跟男朋友接觸的那話我是不覺得！然后是跟男朋友認(rèn)識(shí)是三月份認(rèn)識(shí)的！然后我是我清楚的記得我是從從最近開始越來越不對(duì)了！

• ask_d9lz2o

  就更多的關(guān)注的是那些說對(duì)方更好看的！還不是說我比我比對(duì)方好看的！雖然說說我比對(duì)方好看的人更多一些！

• 梁艷

  您這是選擇性的屏蔽自己不愿意相信的信息

• ask_d9lz2o

  是什么意思就是我！我自己其實(shí)是覺得她比我好看他說我想屏蔽這些信息是嗎！

• ask_d9lz2o

  可是為什么我覺得比我好看啊天吶！我明明對(duì)他的第一印象真的不好看的到后面都沒就越來越不對(duì)了越來覺得好看好看了啊天吶一下我真的沒救了！

• 梁艷

  是啊

• 梁艷

  對(duì)自己挑剔到這個(gè)程度已經(jīng)是很過分啦

• 梁艷

  拼命的抓住一切可能的負(fù)面信息，來證實(shí)自己的懷疑哦

• ask_d9lz2o

  真的??！太過分了我也覺得好過分啊！我真的特別特別挑剔自己就是就是偶爾偶爾特別自信！偶爾特別特別自卑！但是別人都不知道其實(shí)我有很自卑的一面！

• 梁艷

  那些積極的因素就選擇性的屏蔽了

• 梁艷

  是的，自卑更多

• 梁艷

  是的

• 梁艷

  自卑的人往往就是這樣的思維模式

• ask_d9lz2o

  那一聲兒別的就不說了！你能給我提點(diǎn)建議嗎！

• 梁艷

  您跟男友之間的不能開誠布公也是源于自卑，真正的自信是有足夠的心理能力來承受這些的，您不敢，是因?yàn)槟聦?duì)方知道自己的自卑，所以，您能邁開這一步嗎

• 梁艷

  再一個(gè)，對(duì)自己自我價(jià)值的評(píng)估，比如您的認(rèn)知方面，要綜合去評(píng)估外表吸引力，性格，能力，心地等等綜合因素對(duì)一個(gè)人的影響，而不能把外表吸引力當(dāng)做全部因素

• ask_d9lz2o

  那一聲你的意思是讓我去在我男朋友嗎！就是關(guān)于這個(gè)問題！那你覺得我該怎么樣我才會(huì)好一點(diǎn)呢！

• 梁艷

  您也看到了，即使在您的戀愛關(guān)系里，外表吸引力在你這里和在您男友眼里也是不一樣價(jià)值的，不同的人賦予不一樣的意義，您的在意遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了普通人的標(biāo)準(zhǔn)，所以這一點(diǎn)，您需要去調(diào)整自己的認(rèn)知

• 梁艷

  不是總要去問這個(gè)幼稚的問題，問多了他也煩的，您在關(guān)系中怎樣才算得上是自信的表現(xiàn)呢，其實(shí)就是坦誠，您佯裝的自信和您內(nèi)心的深度自卑是不一致的，這很讓您焦慮啊，也會(huì)加重您的這些認(rèn)知偏差

• 梁艷

  當(dāng)然這個(gè)要逐步來，您也不需要一下子挑戰(zhàn)自己太多，一點(diǎn)點(diǎn)增加您的自信心。

• ask_d9lz2o

  所以你覺得我沒必要再去問男朋友關(guān)于這方面的問題了是不是！

• 梁艷

  首先您要做的就是調(diào)整認(rèn)知，增加自信，和男友之間建立更多信任度

• 梁艷

  不去問，但是感受可以說，這和問是兩碼事

• 梁艷

  您要的不是他的答案，而是和他共同探討怎么幫您緩解內(nèi)心痛苦

• ask_d9lz2o

  好的好的醫(yī)生那你跟我說那么多那我也知道了！

• 梁艷

  好的，有問題再找我哈，再見。

• ask_d9lz2o

  好的好的

• ask_d9lz2o

  謝謝你

• 梁艷

  不客氣，祝好。歡迎下次咨詢。

展開全部?jī)?nèi)容