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男, 20歲。身高183 體重120斤 太瘦了 從小到大一直都很瘦 想增肥 可是不管吃多少都不會胖 這是為什么 每天都有吃夜宵的習(xí)慣可是還是不會胖
牡丹江市西安區(qū)立新街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 兒科綜合
主治疾?。喊l(fā)熱,發(fā)燒,小兒感冒,新冠病毒感染,上呼吸道感染,上感,鼻塞流鼻涕,甲流,乙流,流感,肺炎,支氣管肺炎,急性支氣管炎,扁桃體炎,咳嗽咳痰,干咳,過敏性咳嗽,咳嗽變異性哮喘,諾如病毒,胃腸感冒,心肌炎,室上性心動過速,支原體肺炎,濕疹,淋巴結(jié)腫大,淋巴結(jié)炎,甲減,甲狀腺功能低下,顱內(nèi)出血,腦外傷,手足口病,濕疹,水痘,幼兒急疹,小兒貧血,維生素D不足,缺鈣,佝僂病,高熱驚厥,異物堵塞氣管,腮腺炎。
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男, 20歲。身高183 體重120斤 太瘦了 從小到大一直都很瘦 想增肥 可是不管吃多少都不會胖 這是為什么 每天都有吃夜宵的習(xí)慣可是還是不會胖
耿曉婷
您多大
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20
耿曉婷
是男生
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是
耿曉婷
父母都偏瘦嗎
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母親那邊的男生 比如舅舅 姥爺都感覺比較瘦
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父親這邊的都算正常
耿曉婷
您是有基因遺傳的原因
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沒有什么方法可以增肥了嗎
耿曉婷
您排便怎么樣
耿曉婷
一天幾次
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一天有三次左右吧 每次吃完飯都有種想上廁所的感覺
耿曉婷
您的胃腸功能不好
耿曉婷
您可以吃些益生菌
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有時候還會有便秘…對啊 我老爸腸胃就不太好
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就是多喝些酸奶之類的？
耿曉婷
是的
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聽說蛋白質(zhì)粉可以增肥
耿曉婷
不會有太明顯的效果
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我天天都有練肌肉…但是沒肉可練啊…
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
耿曉婷
不要劇烈運動，適量運動最高
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沒有劇烈運動 都是定時定量的 不算劇烈運動吧
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還有就是 我不喜歡吃早餐
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是不是也有一定的原因
耿曉婷
是的
耿曉婷
早餐一定要吃好
耿曉婷
吃飽
耿曉婷
不吃早餐還會得結(jié)石的
ask_125055
因為我每次都睡到10點多…感覺馬上就吃午飯了…也就沒有吃
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不過我很喜歡吃夜宵 幾乎每天都要吃
耿曉婷
夜宵對胃腸道有負擔(dān)
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不是說吃夜宵會長胖嗎…
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我都吃了十多年的夜宵了…
耿曉婷
不一定，有的人會長胖
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還有呢
耿曉婷
您要改善吃飯時間
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比如
耿曉婷
早上7點吃飯，中午12點，晚上6點
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對于我這種先天性瘦的人有用嗎
耿曉婷
當(dāng)然
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以前體育生的朋友說喝蛋白質(zhì)粉會增粉
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增肥
耿曉婷
改善后除了長胖，對健康也有益
耿曉婷
那您先少吃點看看
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好的
耿曉婷
一般蛋白質(zhì)能增強免疫力
ask_125055
謝謝醫(yī)生
耿曉婷
不客氣
耿曉婷
祝您心想事成
耿曉婷
沒問題我關(guān)閉了。
ask_125055
好的
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