總患得患失是什么原因？

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  跟男朋友交往的時候他跟別的女的聊過天，圈過微博而且我覺得他特別關(guān)注一女的，所以每回來大姨媽我都會胡思亂想。就各種作死。情緒也容易低落，甚至有的時候特別后悔跟他在一起，我也知道是自己想多了，但就是繞不過這個彎，就容易暴躁易怒鉆牛角尖?；嫉没际А９陋?dú)爆棚。我不想太過在意他，但是好像做不到。我感覺自己有病，病的不輕。

• 李默

  首先你要明確一點(diǎn)，是否你男朋友與其他異性有非友誼關(guān)系

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  那個圈微博的他倆好過

• 李默

  現(xiàn)在

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  現(xiàn)在被我拉黑了

• ask_p69K_4

  但他們共同好友較多你懂的

• 李默

  我是說你男朋友現(xiàn)在對她的態(tài)度

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  我不知道

• 李默

  那你要明確，如果你男朋友并沒有把她當(dāng)成女朋友看待，那你就好好談一場戀愛，所謂用人不疑，疑人不用，就是這個道理

• ask_p69K_4

  我就感覺我有病

• ask_p69K_4

  老想著他們會私下聯(lián)系

• 李默

  同時跟你男朋友多交流，表達(dá)你的感受，尤其例假時期，女性軀體不適，等原因，都可以跟他說明

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  還有呢

• 李默

  有這樣的想法可以理解，很多人都會遇到

• ask_p69K_4

  那我這易怒怎么回事兒啊

• ask_p69K_4

  特別暴躁

• 李默

  就在例假這幾天嗎

• 李默

  有沒有軀體疾病

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  軀體疾病沒有啊

• ask_p69K_4

  就例假這幾天想的多跟神經(jīng)病一樣

• ask_p69K_4

  用我男朋友的話來說就是不跟他在一塊就更容易這樣

• 李默

  你和他有些性關(guān)系了嗎

• ask_p69K_4

  沒有

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  我還是處

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• ask_p69K_4

  我倆好快兩年了。

• 李默

  除了我說的方式，同時注意分散注意力好了

• ask_p69K_4

  道理我都懂

• 李默

  要生氣的時候，想想對方的好，不要過于局限在自身身上，或者出去透一下氣，運(yùn)動一下

• ask_p69K_4

  還有嗎

• 李默

  你還不能明白，如果明白的話就不會讓自己真么痛苦，要有的時候冷靜一下分析自己需要的什么，改如何舍去

• 李默

  我提出的是個方向，你可以沿著這個方向探索

• ask_p69K_4

  讓自己變得更好

• ask_p69K_4

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• 李默

  恩

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  想法是好的

• 李默

  不這樣做，只會自己痛苦

• ask_p69K_4

  我其實(shí)也不是特別痛苦

• 李默

  不痛苦，又何必去在意，你說是不是

• ask_p69K_4

  想的挺開，就是愛鉆牛角尖

• ask_p69K_4

  那我喜歡他啊

• 李默

  所以有的時候適當(dāng)自己適應(yīng)，改變一下現(xiàn)有的心態(tài)，對自身都會好的

• ask_p69K_4

  渾身負(fù)能量爆棚

• 李默

  恩

• ask_p69K_4

  謝了

• 李默

  不客氣

• 李默

  還有問題嗎

• ask_p69K_4

  木有了～

• ask_p69K_4

  好的

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