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實(shí)錄
女，17歲。女，17歲。曾經(jīng)開心的事變得毫無意義，我在乎的家人朋友之前熟悉的陌生人，不想跟任何人交流，什么事情好像都毫無意義，做什么事情都覺得疲憊，感覺心里好像有什么事情上不來也下不去的壓在心里，無緣無故的難過，想跟別人交流但是格格不入，排斥別人也討厭自己，總是感覺自己是一個(gè)沒有靈魂的木偶，越來越排斥熱鬧，每天都睡很晚，起的很早，起來了就睡不著了，記憶力越來越不集中，喜歡發(fā)呆，喜歡黑夜，看見河流的時(shí)候會想要下去，好想在一個(gè)安靜的地方睡一覺就不要起來了吧
合肥立心精神病醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥,失眠,神經(jīng)官能癥,阿爾茨海默型癡呆,酒精中毒,神經(jīng)衰弱,偏執(zhí)性精神病,厭食癥,小兒多動癥,抽動穢語癥,肥胖癥
ask_650863
女，17歲。女，17歲。曾經(jīng)開心的事變得毫無意義，我在乎的家人朋友之前熟悉的陌生人，不想跟任何人交流，什么事情好像都毫無意義，做什么事情都覺得疲憊，感覺心里好像有什么事情上不來也下不去的壓在心里，無緣無故的難過，想跟別人交流但是格格不入，排斥別人也討厭自己，總是感覺自己是一個(gè)沒有靈魂的木偶，越來越排斥熱鬧，每天都睡很晚，起的很早，起來了就睡不著了，記憶力越來越不集中，喜歡發(fā)呆，喜歡黑夜，看見河流的時(shí)候會想要下去，好想在一個(gè)安靜的地方睡一覺就不要起來了吧，
林景運(yùn)
你好！
ask_650863
你好
林景運(yùn)
這種情況多久了啊
ask_650863
挺久了
林景運(yùn)
這是抑郁了啊
ask_650863
不過我感覺好困啊
ask_650863
就是睡不著
林景運(yùn)
治療了嗎？
ask_650863
沒有
林景運(yùn)
這種情況應(yīng)該找醫(yī)生看看了
林景運(yùn)
同時(shí)也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)
林景運(yùn)
身體方面注意體育鍛煉，飲食睡眠規(guī)律，勞逸結(jié)合，心理上放松心情，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力學(xué)，會傾訴苦惱，學(xué)會釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松
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