女,13歲。減肥期間,我吃很多油炸雞腿,但是下午我又吃了兩個(gè)雞腿,還吃了黃瓜,該怎么辦呢
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女,13歲。減肥期間,我吃很多油炸雞腿,但是下午我又吃了兩個(gè)雞腿,還吃了黃瓜,該怎么辦呢?
劉懷超
你好
劉懷超
多運(yùn)動(dòng),多喝水
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減肥期間,我吃很多油炸雞腿,但是下午我又吃了兩個(gè)雞腿,還吃了黃瓜,該怎么辦呢?
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晚上半小時(shí)的快走可以消耗脂肪嗎?
劉懷超
半小時(shí)以上開始燃燒脂肪
ask_328441
哦
劉懷超
嗯,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),適當(dāng)控制飲食
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哦
劉懷超
嗯,請(qǐng)問還有其他問題可以幫您嗎?
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