心里煩躁焦躁怎么辦才好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_835529

  男, 27歲。心理疾病、焦躁、頹廢、注意力不集中，做什么事情沒(méi)有激情，覺(jué)得自己沒(méi)出息！

• ask_835529

  男, 27歲。心理疾病、焦躁、頹廢、注意力不集中，做什么事情沒(méi)有激情，覺(jué)得自己沒(méi)出息！

• 在線醫(yī)生

  你好，從你說(shuō)的情況來(lái)看有焦慮證的情況的

• 在線醫(yī)生

  對(duì)于事情缺乏積極性的

• ask_835529

  是的

• ask_835529

  醫(yī)生我覺(jué)得我心里有疾病

• ask_835529

  都是男人我就實(shí)話實(shí)說(shuō)

• ask_835529

  當(dāng)我感情中受到了很大的挫折，尤其是被欺騙和背叛的時(shí)候我覺(jué)得自己很頹廢

• ask_835529

  會(huì)想很多問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  不要因?yàn)橐粫r(shí)的感情受挫就萎靡不振

• 在線醫(yī)生

  只要做好自己就可以的

• ask_835529

  我有一個(gè)嚴(yán)重的心理問(wèn)題

• ask_835529

  就是當(dāng)和喜歡的人分手之后就會(huì)想到分手了之后她會(huì)跟誰(shuí)在一起？會(huì)對(duì)她好嘛？

• ask_835529

  我是不是神經(jīng)病醫(yī)生？

• 在線醫(yī)生

  也不是的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是對(duì)對(duì)方的一種關(guān)心的

• ask_835529

  我自己也會(huì)變的萎靡不振、頹廢、焦躁、沮喪、做任何事情都沒(méi)有興趣、

• ask_835529

  怕吵

• ask_835529

  喜歡一個(gè)人封閉起來(lái)

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是感情受傷了

• ask_835529

  這個(gè)也是致命的傷

• ask_835529

  會(huì)讓我在工作中情緒化

• 在線醫(yī)生

  感情的傷要靠時(shí)間來(lái)治愈的

• ask_835529

  那我怎么樣能擺脫這種不好的情緒

• ask_835529

  就是不像別人那樣性格很開(kāi)明

• ask_835529

  我就是放不下

• ask_835529

  不夠自信

• 在線醫(yī)生

  盡量多和陽(yáng)光積極的人接觸的

• ask_835529

  我是不是心里有疾病醫(yī)生？

• ask_835529

  有的時(shí)候會(huì)想很多沒(méi)有任何意義的事

• 在線醫(yī)生

  也不是的，心里比較脆弱的

• ask_835529

  那么怎么樣強(qiáng)大自己的內(nèi)心呢？

• ask_835529

  這個(gè)對(duì)我很關(guān)鍵

• 在線醫(yī)生

  多鍛煉，多接觸外界的，和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)有關(guān)的

• ask_835529

  我知道問(wèn)題的所在就是強(qiáng)大不了內(nèi)心

• ask_835529

  好吧

• ask_835529

  謝謝醫(yī)生

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