心理問題覺得好迷茫怎么辦呢？

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• ask_310361

  男，23歲。心理問題，我覺得好迷茫，不知道怎樣才過好每一天

• 在線醫(yī)生

  你好，你現(xiàn)在是在工作還是上學(xué)？

• ask_310361

  工作

• ask_310361

  今年才20歲

• 在線醫(yī)生

  工作自己習(xí)慣嗎

• ask_310361

  因?yàn)槲腋改赋臣埽晕腋硬缓昧?p>

• ask_310361

  不是我發(fā)錯(cuò)了，我還是讀書

• 在線醫(yī)生

  你是因?yàn)榧彝リP(guān)系緊張

• 在線醫(yī)生

  心中缺乏安全感

• 在線醫(yī)生

  迷茫

• ask_310361

  那如何解決

• ask_310361

  我們子女怎樣才好

• 在線醫(yī)生

  和父母溝通一下，盡量有個(gè)和諧的家庭環(huán)境的

• 在線醫(yī)生

  家里的關(guān)系緩和了

• 在線醫(yī)生

  子女才能安穩(wěn)的

• ask_310361

  但我，就是溝通不來

• ask_310361

  怎樣去溝通呢

• 在線醫(yī)生

  可以對(duì)父母說說他們吵架后你心理的感覺

• 在線醫(yī)生

  你要想個(gè)怎樣的家

• ask_310361

  我開口不了

• ask_310361

  怎樣才能開口

• 在線醫(yī)生

  他們是你的父母，有什么開不了口的

• 在線醫(yī)生

  把你心中所想表達(dá)出來

• 在線醫(yī)生

  他們愛你會(huì)顧及你的感覺的

• ask_310361

  我就是好少和我父母說說話

• 在線醫(yī)生

  所以才要說的

• ask_310361

  那怎樣才能緩解

• 在線醫(yī)生

  有心事不要憋在心里，多溝通和交流的，多和積極陽光的人溝通和交流的

• 在線醫(yī)生

  打開自己的心扉

• ask_310361

  我不知道怎樣，我就是說不出了我有什么事我都說不出來

• ask_310361

  一直憋在心里，憋著憋著就過去了

• 在線醫(yī)生

  那就先對(duì)著鏡子自己說

• 在線醫(yī)生

  把自己的想法表達(dá)出來

• 在線醫(yī)生

  然后在對(duì)著家人說

• ask_310361

  我這樣憋著有什么壞處嗎

• 在線醫(yī)生

  自己的情感得不到發(fā)泄，容易郁悶，引起心理問題

• ask_310361

  哦，那謝謝你

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