減肥晚上不吃飯會不會容易反彈呢？

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• ask_200298

  女，18歲。想咨詢一下關(guān)于減肥的情況，晚上不吃飯會不會容易反彈

• 于春林

  你好

• 于春林

  多高多重

• ask_200298

  173身高，體重140

• 于春林

  晚飯不吃對身體不好

• 于春林

  必須吃，但要清淡，吃的少

• ask_200298

  聽說過午不食減肥法有用？

• ask_200298

  真的嗎？

• 于春林

  沒有

• 于春林

  一日三餐，千年的生活習(xí)慣了

• 于春林

  光靠節(jié)食來減肥，有什么用

• ask_200298

  我前段時間，在家跑步，不過堅持不到一個星期就不想跑了

• 于春林

  身體健康比美麗更重要

• 于春林

  你可以選擇針灸減肥埋線減肥

• ask_200298

  ……

• 于春林

  這些都是很健康很綠色的減肥方式

• ask_200298

  我覺得我還沒到那種程度類

• ask_200298

  再說了，我才十八哎

• ask_200298

  再說了，我才十八哎

• ask_200298

  再說了，我才十八哎

• ask_200298

  像針灸，起碼也要二三十歲的吧

• 于春林

  為啥啊

• 于春林

  我們十二歲的都給針灸減肥

• ask_200298

  額

• 于春林

  最好的減肥方法是飲食控制加運動

• 于春林

  但你又堅持不下來

• ask_200298

  我這幾天每天晚上都吃，洋蔥伴黃瓜

• ask_200298

  沒吃主食

• 于春林

  奧

• ask_200298

  長期的話有助于減肥嗎？

• 于春林

  有

• 于春林

  但要注意營養(yǎng)不良

• ask_200298

  這我有注意

• ask_200298

  每天也吃水果

• 于春林

  奧

• ask_200298

  對了，如果針灸的話

• ask_200298

  能多長時間瘦下來

• 于春林

  配合針灸效果更好

• 于春林

  一個月瘦十多斤沒有問題的

• ask_200298

  嗯

• 于春林

  還有問題嗎

• ask_200298

  你是主治減肥這類病情的嗎

• ask_200298

  好吧

• 于春林

  我是針灸減肥的

• ask_200298

  沒什么問題了

• 于春林

  再見

• 于春林

  祝你瘦身成功，越來越美麗。

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