女,20歲。醫(yī)生您好,因?yàn)槿肆骱笏奶靺⒓右粋€(gè)課程,到了后發(fā)現(xiàn)提倡全部吃素,請問如果一餐都是吃八到十種蔬菜,營養(yǎng)跟得上嗎
ask_199857
女,20歲。醫(yī)生您好,因?yàn)槿肆骱笏奶靺⒓右粋€(gè)課程,到了后發(fā)現(xiàn)提倡全部吃素,請問如果一餐都是吃八到十種蔬菜,營養(yǎng)跟得上嗎
朱朝暉
你好跟不上的。
朱朝暉
人體需要蛋白質(zhì)。
朱朝暉
糖和脂肪也需要。
朱朝暉
并且流產(chǎn)后身體虛弱。
朱朝暉
更應(yīng)該吃好一點(diǎn)。
ask_199857
那菜是需要全部吃那種燉的湯水菜嗎
朱朝暉
可以吃。
朱朝暉
只要不是辛辣刺激的就沒關(guān)系。
朱朝暉
炒的也行。
ask_199857
炒的只要不是辛辣的就可以對嗎
朱朝暉
是的
ask_199857
那平時(shí)多走走路對身體有影響嗎
朱朝暉
沒關(guān)系。
朱朝暉
不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
ask_199857
好的 那醫(yī)生請問您可以推薦一下可以吃的水果嗎
朱朝暉
西瓜荔枝少吃。其他的都可以吃。
ask_199857
好的 謝謝醫(yī)生
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