我最近睡眠不
ask_evHfts
***,我最近睡眠不好
張敏
你好
張敏
晚上睡不著嗎
張敏
還是經(jīng)常熬夜
ask_evHfts
經(jīng)常熬夜
張敏
大概幾點睡?
張敏
每天能睡幾個小時?
ask_evHfts
有時還姨媽不準
ask_evHfts
也就四五個小時吧
張敏
最近是不是精神壓力比較大?
ask_evHfts
有點吧
張敏
這個也有可能跟你熬夜有關(guān)系的
張敏
而且熬夜時間長也會引起頭疼
張敏
可以適當?shù)男菹⑾?p>
ask_evHfts
好的
張敏
放松放松,不能長時間熬夜
ask_evHfts
好的,謝謝
張敏
不客氣的,調(diào)節(jié)一下作息習(xí)慣,放松心情,暫時不需要吃藥
展開全部內(nèi)容