最近睡眠不足導(dǎo)致嚴(yán)重失眠怎樣改善？

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• ask_ZFGXC4

  最近睡眠不足導(dǎo)致嚴(yán)重失眠請(qǐng)問醫(yī)生說是什么問題

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_ZFGXC4

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問最近工作壓力大嗎

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  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  晚上有經(jīng)常熬夜嗎？

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  壓力

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  有晚上經(jīng)常熬夜

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  你好

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  醫(yī)生

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  怎么說

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  我的問題

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  問醫(yī)生?

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  最近工作

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  壓力

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  大

• 在線醫(yī)生

  丨晚上睡眠質(zhì)量怎么樣

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  有熬夜最近

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  醫(yī)生在嗎

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  我的問題醫(yī)生怎么說

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  你看看

• 在線醫(yī)生

  有可能是因?yàn)樾菹⒉缓靡鸬纳窠?jīng)性失眠，可以服用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下，另外多喝水，避免熬夜。

• ask_ZFGXC4

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見。有什么問題可隨時(shí)咨詢我。

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