失眠三個(gè)多月尿頻尿急要怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_411733

  失眠三個(gè)多月了，開始失眠尿頻尿意急，整晚睡不了，一直在吃中藥，腦科醫(yī)院泌尿科葉逗做了檢查，吃了十幾次右佐匹克隆了，有時(shí)候能睡，沒吃就肯定睡不好，而且入睡很困難，好不容易有點(diǎn)睡著總是輕微抖一下就驚醒了，而且總是很容易煩躁發(fā)怒，前天吃了右佐匹克隆睡了六個(gè)小時(shí)，昨天沒吃到現(xiàn)在整晚沒睡，我只要一晚上沒睡就控制不住的煩躁坐立不安，昨天我媽上午也有些急躁我就被影響，下午兩點(diǎn)就去跑步散步到六點(diǎn)多，

• ask_411733

  醫(yī)生我很急希望您快點(diǎn)幫我解答好嗎

• 周鵬

  你先自我介紹一下，我看一下你發(fā)的內(nèi)容

• ask_411733

  前幾天我問了泌尿科

• ask_411733

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_411733

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_411733

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_411733

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_411733

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_411733

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_411733

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_411733

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 周鵬

  年齡，性別，職業(yè)

• ask_411733

  30歲，男，現(xiàn)在沒工作了

• ask_411733

  這是上個(gè)月做的檢查，中藥一直沒停，各種方法都試過了，

• 周鵬

  現(xiàn)在打你電話方便嗎

• ask_411733

  方便的

• 周鵬

  一個(gè)廣東號(hào)碼

• ask_411733

  嗯嗯，好的，麻煩您了

• 周鵬

  嗯

• ask_411733

  京城催眠師

• ask_411733

  周醫(yī)生您好，麻煩您了

• 周鵬

  平時(shí)及時(shí)進(jìn)行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí)，不要憋悶在心里，而應(yīng)想辦法將其疏泄出來。

• 周鵬

  盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒事一個(gè)人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉。戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。 另外，有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以讓身體產(chǎn)生胺多酚,胺多酚是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到某種刺激時(shí),分泌出的一種化學(xué)物質(zhì)。具有鎮(zhèn)定作用,可減輕疼痛感,重點(diǎn)是可以使人心情愉快

• ask_411733

  嗯嗯，感謝您

• 周鵬

  便于以后交流溝通

• ask_411733

  嗯嗯，好的

• 周鵬

  嗯

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