最近熬夜睡眠不足總是頭疼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_v3mYMQ

  頭疼最近上班熬夜睡眠不足，總是頭疼，還怎么辦，

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_v3mYMQ

  一個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  睡眠不足導(dǎo)致頭痛？

• ask_v3mYMQ

  可能是

• ask_v3mYMQ

  熬夜

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，除了頭痛還有其他癥狀嗎？

• ask_v3mYMQ

  沒有

• 在線醫(yī)生

  蘇頭暈、惡心、發(fā)熱、乏力等不良現(xiàn)象

• 在線醫(yī)生

  除了睡眠不足，還是其他不良誘因嗎？如精神壓力、頭顱外傷、感冒感染等不良因素。

• ask_v3mYMQ

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，做什么檢查和治療了嗎？

• ask_v3mYMQ

  沒有

• ask_v3mYMQ

  做

• 在線醫(yī)生

  先調(diào)理一下生活習(xí)慣，調(diào)理一下睡眠吧

• ask_v3mYMQ

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  服用一些多維片營(yíng)養(yǎng)類藥物，也可以咨詢一下中醫(yī)服用一些中藥調(diào)理治療一下睡眠，然后調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，保證睡眠時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松心情緩解壓力，不吸煙不喝酒，忌濃茶咖啡等能使神經(jīng)興奮的飲品及食物，觀察一段時(shí)間。

• ask_v3mYMQ

  好的，沒問題

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

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