醫(yī)生,我最近失眠多夢晚上睡不好,老是醒,需要吃點什么藥么
ask_xqea34
醫(yī)生,我最近失眠多夢晚上睡不好,老是醒,需要吃點什么藥么?
李曉夢
你好像你這種情況的話,如果經(jīng)常睡眠肯定會影響身體的其他各個技能,我建議你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣早睡早起,尤其是夜間盡量的,不要吃太油膩的東西。
李曉夢
如果你通過這些生活習(xí)慣改善之后,睡眠還是不行,你可以口服一些中成藥
李曉夢
比如說,酸棗仁口服液。
ask_xqea34
我就是平常睡得比較晚,晚上也經(jīng)常醒
ask_xqea34
有點睡不太好
ask_xqea34
有的時候還會有失眠的情況
李曉夢
對象這種情況的話一定要調(diào)整過來。
ask_xqea34
嗯。那現(xiàn)在的話就是主要把睡眠時間調(diào)整過來。
ask_xqea34
暫時不用喝藥吧?
李曉夢
暫時的話先不用處理,如果你失眠很難調(diào)整,過來的話可以試試我給你說的這個藥。
ask_xqea34
好的,謝謝李醫(yī)生。
ask_xqea34
如果過一段還不好的話。我在找您。
李曉夢
好的,不客氣,如果你有問題再找我。
ask_xqea34
好的
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