睡覺總是做夢該怎么辦？

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• ask_VBA7yM

  醫(yī)生，睡覺總是夢多，怎么辦？有時說夢話

• ask_VBA7yM

  在嗎在嗎

• ask_VBA7yM

  醫(yī)生

• 畢小杰

  您好

• 畢小杰

  是精神壓力大，或者總是熬夜么

• 畢小杰

  有沒有頭暈，頭疼的癥狀

• ask_VBA7yM

  沒有

• 畢小杰

  最近心理是不是有不開心或者緊張的事情

• ask_VBA7yM

  工作壓力是有點大

• 畢小杰

  建議近期要保持良好的心態(tài)，并且要有合理的生活規(guī)律，合理飲食，避免過度勞累，然后在睡覺前可以喝熱牛奶或者是用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，平時可以吃桂圓和富含維生素b1的食物，有利于緩解失眠多夢

• 畢小杰

  病情嚴重的話，可以采取針灸和按摩進行治療或者是服用藥物丹蓮安神膠囊

• ask_VBA7yM

  好的謝謝，醫(yī)生

• 畢小杰

  不客氣祝您早日康復

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