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, 大概有一段時(shí)間了，晚上睡的晚白天醒的又早，也不覺(jué)得困和累
平江縣第四人民醫(yī)院 精神科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,精神分裂癥,失眠,強(qiáng)迫癥,躁狂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,偏執(zhí)性精神病,癲癇,更年期綜合癥
ask_225126
, 大概有一段時(shí)間了，晚上睡的晚白天醒的又早，也不覺(jué)得困和累
ask_225126
醫(yī)生你好
ask_225126
我感覺(jué)有接近半個(gè)月我的睡眠就是晚上睡得很晚愛(ài)玩手機(jī) 因?yàn)闆](méi)什么事情 白天可以睡懶覺(jué) 但是每天都大概八點(diǎn)不到就醒了
ask_225126
昨晚三點(diǎn)多才睡
ask_225126
一般晚上都一兩點(diǎn)才睡 以前都要睡到10:00到12:00
彭冬根
您好，當(dāng)前問(wèn)診病人較多，請(qǐng)耐心等候，您可以先留言描述您的問(wèn)題，稍后我將為您解答！
ask_225126
我最近有在減肥 和這個(gè)有關(guān)系嗎？
ask_225126
是開(kāi)始減肥之后才出現(xiàn)這個(gè)癥狀的
ask_225126
我不僅控制了飲食而且吃了減肥藥
ask_225126
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_225126
這是減肥藥的成分表
彭冬根
平時(shí)壓力很大嗎
彭冬根
心情方面怎么樣
ask_225126
還好
ask_225126
有段時(shí)間睡不好應(yīng)該是考研復(fù)試
ask_225126
大概就是五月十幾號(hào)這樣 明顯感覺(jué)到壓力大擔(dān)心焦慮
ask_225126
然后醒的很早
彭冬根
興趣愛(ài)好方面呢
ask_225126
沒(méi)啥興趣愛(ài)好 現(xiàn)在大四也快畢業(yè)了
ask_225126
之后我27號(hào)考完了 然后被錄取了心情挺好的
ask_225126
沒(méi)課 研究生考上了 整天就躺著在宿舍
彭冬根
飲食控制量很少嗎？
ask_225126
是不是和我減肥和整天不運(yùn)動(dòng)有關(guān)啊
ask_225126
就吃的很少
彭冬根
是的
ask_225126
晚上都不吃
ask_225126
中午吃的也還好吧
ask_225126
早晨也不吃飯的
ask_225126
因?yàn)槲覀兌己苌俪栽顼?p>
彭冬根
有點(diǎn)焦慮的癥狀
ask_225126
我喜歡打游戲晚上
ask_225126
焦慮嗎？
ask_225126
我覺(jué)得我不焦慮啊
彭冬根
與壓力和環(huán)境，生活不規(guī)律有關(guān)
ask_225126
我吃了減肥藥的
ask_225126
說(shuō)是純中藥的
ask_225126
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
彭冬根
有焦慮癥狀并不是全部代表心里感覺(jué)焦慮，大部分人表現(xiàn)的是為身體不適感，失眠等
ask_225126
這個(gè)是成分表
ask_225126
哦哦
彭冬根
嗯嗯
ask_225126
我這個(gè)要是恢復(fù)正常飲食不控制的話(huà)
ask_225126
可以恢復(fù)嗎？
彭冬根
可以的
ask_225126
我大概就是五月中旬開(kāi)始的
彭冬根
多出去外面走走
ask_225126
就是快要復(fù)試了那段時(shí)間 突然一下好急怕考不上
彭冬根
放松一下心情
ask_225126
然后就一直這樣了
ask_225126
現(xiàn)在考完了也還是這樣
彭冬根
嗯嗯
彭冬根
先調(diào)整一下看看
ask_225126
我這個(gè)需要吃藥嗎？
ask_225126
我不是很想吃藥
彭冬根
那肯定
ask_225126
以前雖然睡的很晚 但是醒的也是非常晚的
彭冬根
平時(shí)睡前要保持放松，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，用溫水泡泡腳，可以適當(dāng)使用安神補(bǔ)腦液，腦力寶膠囊調(diào)節(jié)一下試試。
ask_225126
那我需要出去走走？散散步
ask_225126
是不是和我整天躺著有關(guān)系啊
ask_225126
也不運(yùn)動(dòng)
彭冬根
是的
彭冬根
不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境
ask_225126
哦哦這樣啊
彭冬根
嗯嗯
彭冬根
環(huán)境造就人
ask_225126
哦哦好的
彭冬根
多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，行為會(huì)決定健康
ask_225126
我有時(shí)候晚上七點(diǎn)多會(huì)劇烈運(yùn)動(dòng)減肥
ask_225126
晚上睡不著
ask_225126
是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)太晚了嗎
彭冬根
是的
彭冬根
睡前保持放松
ask_225126
我這癥狀嚴(yán)重嗎？
彭冬根
不嚴(yán)重的
ask_225126
自己可以恢復(fù)的吧
彭冬根
先按照我說(shuō)的去調(diào)整一下
彭冬根
一般是可以的
ask_225126
好的好的
彭冬根
嗯嗯
ask_225126
一般建議什么時(shí)候散步會(huì)比較好啊
彭冬根
晚飯后
彭冬根
半小時(shí)
ask_225126
好的好的
ask_225126
這個(gè)和我節(jié)食也是有關(guān)系的吧
彭冬根
嗯嗯
彭冬根
對(duì)
ask_225126
好的 明白了
ask_225126
謝謝醫(yī)生
彭冬根
不客氣
彭冬根
祝您生活愉快
ask_225126
好的謝謝
彭冬根
嗯嗯
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
