眼睛不舒服是什么原因？

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• ask_267867

  我就是天天想眼睛，想的非常不舒服，一直注意，晚上睡覺也是一直注意，閉著眼睛就在黑色的空間里想的亂七八糟，還一直想，控制不住，別人閉著眼睛睡覺，我閉著眼睛就是眼睛特別不舒服，咋辦，我已經(jīng)兩天沒睡好覺了，咋辦，難受死了，我還是學(xué)生，早上上不了課

• ask_267867

  在學(xué)校難受的要死

• 王自湘

  你好，為什么想眼睛？

• ask_267867

  就是我從老家來廣州的時候 我父母開車來的，到了早上6點(diǎn)到的廣州，然后天快亮了。我就一直閉著眼感覺到陽光 然后陽光，在我眼睛里面一大一小的，以后就這樣了，每次閉著眼睛就一直想眼睛，想的都不想閉著眼睛了 我是不是有毛病啊

• ask_267867

  我都不知道我咋那么神經(jīng)病

• ask_267867

  但是閉著眼睛就會想 控制不住

• ask_267867

  想的很難受

• 王自湘

  你想自己眼睛會怎樣？

• ask_267867

  就是會很難受，閉著眼睛不是黑色的嗎，我可以想像到有光，還注意到眨眼睛，就一直想著，就特別難受 就是一直注意眼睛，轉(zhuǎn)移不了注意力

• 王自湘

  我們正常人也會有這些想法啊，你為什么覺得不能想呢

• ask_267867

  就是閉著眼睛，別人都是睡覺，我控制不住閉著眼睛就一直注意眼睛，

• ask_267867

  感覺這樣睡不著

• 王自湘

  你怎么知道我們睡覺的時候不會想眼睛呢？

• 王自湘

  幾乎每個人都有你這樣的想法，只是我們覺得很正常，沒有去抵抗它，不會想著去消除它，所以也相安無事，不會影響我們的生活

• 王自湘

  這個問題的來源其實(shí)就是你對自己的身體反應(yīng)太過敏感，然后傾注注意力，反復(fù)思維強(qiáng)化而形成的。

• ask_267867

  但是我一直想眼睛會感覺難受，我想死的心都有

• 王自湘

  你的問題變得越來越嚴(yán)重的原因是因?yàn)槟惆堰@個癥狀當(dāng)做可以去克服的東西，而不是去包容和接納的東西。

• 王自湘

  你目前已經(jīng)形成惡性循環(huán)了。主要原因就是你認(rèn)為這個癥狀是不正常的，反復(fù)去消除它，所以你越想去消除，就越嚴(yán)重

• 王自湘

  因?yàn)樗X時候關(guān)注眼睛，想這個事情，本身都是正?，F(xiàn)象，我們每個人都有的，但是你卻將本來正常的現(xiàn)象認(rèn)為是不正常的，反復(fù)去抵抗，反而控制不了而痛苦，形成強(qiáng)迫癥

• ask_267867

  還有我睜著眼睛就是一直注意眨眼睛感覺這樣的話，一秒就要眨一次這樣感覺也不舒服，不眨感覺要控制不住也要眨

• 王自湘

  你這個是強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的

• 王自湘

  循環(huán)形成的關(guān)鍵是你想用人為的努力直接消除想法和癥狀，如注意眼睛、失眠、煩惱等。但人為的努力不但無效，反而越發(fā)固定了注意力，越想努力消除，癥狀越重。

• 王自湘

  你還在嗎？

• ask_267867

  我剛剛在上課，一會說可以嗎

• 王自湘

  好的

• ask_267867

  不好意思，剛剛在上課，吃飯，現(xiàn)在在午休，你在忙嗎

• 王自湘

  現(xiàn)在不忙

• ask_267867

  我這個強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么辦，我睡不著就是因?yàn)檫@個，我用不用吃什么藥品，我今年17高中生，有沒有副作用

• 王自湘

  可以吃點(diǎn)藥物治療一下的

• 王自湘

  畢竟你的情況挺嚴(yán)重的

• 王自湘

  建議先自己去藥店買點(diǎn)谷維素和維生素B6改善睡眠，

• 王自湘

  然后吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊改善焦慮緊張，緩解強(qiáng)迫癥狀

• ask_267867

  我這個強(qiáng)迫癥，會不會好啊，我這個不容易遺忘，因?yàn)槲颐刻焱砩祥]著眼都會想，

• 王自湘

  沒有必要遺忘，本身就是正常的東西，你老是去抵抗它，當(dāng)然會痛苦

• 王自湘

  看清他們的本質(zhì)，你就知道你不能抗拒它們，你越是抗拒就越拜托不了，為什么？記住一句話：凡你所抗拒的必定以反作用的形式作用于你

• ask_267867

  那醫(yī)生，你有沒有接觸過我這樣的情況

• ask_267867

  嗯，有沒有對強(qiáng)迫癥有用的藥品

• 王自湘

  也有的，不過是西藥

• 王自湘

  需要去醫(yī)院精神科買西藥治療強(qiáng)迫癥

• ask_267867

  我在學(xué)校出不去，只能讓我同學(xué)去附近藥店幫我買，藥店有嗎

• 王自湘

  你這樣的患者很常見，是可以治好的

• 王自湘

  藥店可以買到疏肝解郁膠囊，和谷維素，維生素B6

• ask_267867

  3個我都要吃嗎

• 王自湘

  是的

• 王自湘

  你這個情況我建議你最好是去醫(yī)院精神科確診一下，然后用西藥治療，這樣好的快一些

• ask_267867

  但是我媽非常不想讓我去精神病醫(yī)院，

• ask_267867

  我現(xiàn)在出不去

• ask_267867

  先買下你推薦的藥吧

• 王自湘

  那好的

• 王自湘

  其實(shí)你這個情況可以治好的，如果確實(shí)痛苦，那還是需要去精神科看看的，去精神科看病，并不能說明你有精神病

• ask_267867

  我就是過于注意眼睛，感覺特別難受，當(dāng)人注意一個部位的時候就會非常不舒服，

• ask_267867

  嗯，有空我去看看

• 王自湘

  我明白

• 王自湘

  好的

• ask_267867

  疏肝解郁膠囊，和谷維素，維生素B6沒有副作用吧

• 王自湘

  副作用也不大

• ask_267867

  行，

• ask_267867

  晚上怎么樣可以快點(diǎn)入睡啊

• 王自湘

  因?yàn)槟阃砩纤缓?，所以我才讓你吃谷維素和維生素B6

• ask_267867

  行 謝謝醫(yī)生，

• 王自湘

  不用謝

• ask_267867

  我是學(xué)生沒有多少錢，可以有空 明天或者后天回訪一次嗎，，謝謝

• 王自湘

  好的

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