流汗 半夜做夢怎么治療好 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__9MIV4

  流汗，呢半夜做夢，特別容易打瞌睡，而且很難入睡

• 齊豫生

  你好，請問平時(shí)一般幾點(diǎn)睡覺？

• ask__9MIV4

  12點(diǎn)左右

• ask__9MIV4

  容易遺精

• 齊豫生

  最近精神狀態(tài)不太好嗎

• ask__9MIV4

  對的

• ask__9MIV4

  有什么建議嗎

• 齊豫生

  嗯 根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，建議你平時(shí)一定要注意保證良好的睡眠質(zhì)習(xí)慣，日常的生活中要進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，保持樂觀的情緒，平時(shí)可以聽一些輕音樂來進(jìn)行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。

• ask__9MIV4

  謝謝醫(yī)生

• 齊豫生

  不客氣

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