現(xiàn)在每天都睡不著覺,吃飯也沒有胃口什么事情都沒有發(fā)生,但是每天心里都很壓抑,每天都想哭睡覺也總是驚醒,每天只能睡5個(gè)小時(shí)左右就睡不著了,這幾天什么事情都不行做,就是覺得心里壓抑,但是也沒有發(fā)生什么事情,自己也沒想什么,就是覺得心里堵得慌很壓抑,現(xiàn)在來朋友家坐了一下舒服了一點(diǎn)但是吃飯吃到一半突然又很壓抑很想哭,想馬上回家突然的情緒,現(xiàn)在是呆在朋友家好還是回自己家好?我這種情況怎么調(diào)節(jié),已經(jīng)持續(xù)一個(gè)半月了
ask_613792
現(xiàn)在每天都睡不著覺,吃飯也沒有胃口什么事情都沒有發(fā)生,但是每天心里都很壓抑,每天都想哭睡覺也總是驚醒,每天只能睡5個(gè)小時(shí)左右就睡不著了,這幾天什么事情都不行做,就是覺得心里壓抑,但是也沒有發(fā)生什么事情,自己也沒想什么,就是覺得心里堵得慌很壓抑,現(xiàn)在來朋友家坐了一下舒服了一點(diǎn)但是吃飯吃到一半突然又很壓抑很想哭,想馬上回家突然的情緒,現(xiàn)在是呆在朋友家好還是回自己家好?我這種情況怎么調(diào)節(jié),已經(jīng)持續(xù)一個(gè)半月了。
李林林
看過醫(yī)生嗎?
李林林
考慮抑郁可能
ask_613792
沒有
李林林
有什么糾結(jié)的事情嗎?
ask_613792
那要怎么調(diào)節(jié)呀
ask_613792
沒有糾結(jié)的事情啊 最開始是因?yàn)楣ぷ鞯脑驅(qū)е碌? 可是我辭職了還是這樣
李林林
還是考慮心理因素,比如近期經(jīng)歷的一些事情等
李林林
首先建議你多和親人朋友交流,適當(dāng)戶外活動(dòng)
李林林
不要熬夜
李林林
生活要規(guī)律
ask_613792
我也不想熬夜啊 可是就是睡不著
李林林
抑郁就會(huì)睡眠不好
李林林
如果嚴(yán)重影響生活,建議就醫(yī)??诜挂钟羲幬?p>
ask_613792
我就是不想出門 感覺一出門就心里不舒服很想哭
李林林
那建議看看心理醫(yī)生
ask_613792
我現(xiàn)在就很難受怎么辦
李林林
怎么難受?心理不舒服。
ask_613792
我在我朋友這邊,然后吃飯吃到一半就不想吃了,就不舒服,然后就想哭,說不上來。什么都沒有發(fā)生。 自我否定,感覺自己沒有用,自己對(duì)什么都提不起興趣
ask_613792
我是呆在朋友家里好一點(diǎn)還是回自己家里
李林林
朋友家好點(diǎn)
ask_613792
我現(xiàn)在就是特別特別想回家,但是回家也沒人說話。
李林林
你的癥狀還是考慮抑郁
ask_613792
在家里也是會(huì)一會(huì)兒就想哭,不舒服。覺得活著沒意思
李林林
最好看看心理醫(yī)生,做做心理疏導(dǎo)
ask_613792
感覺自己沒有用,我也不想給別人遭成不愉快,遭成影響。
ask_613792
我也不想在別人面前哭,但是就是忍不住,不知道為什么就想哭,感覺喘不過氣,很難受。
李林林
你好,天生我才必有用,不要?dú)怵H
李林林
應(yīng)該是遇到什么糾結(jié)的事情了
ask_613792
不行呀,我已經(jīng)勸過自己很多次了
李林林
需要專業(yè)心理醫(yī)生疏導(dǎo)
ask_613792
覺得自己很沒有用,找不到工作,也找不到合適的工作。自己做什么都肯定是不行的
ask_613792
又怕自己出去上班被其他人欺負(fù)
李林林
錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)
李林林
每個(gè)人都是可以的
ask_613792
感覺自己做什么都怕給別人添麻煩
李林林
理解你的處境和心情,建議專業(yè)心理醫(yī)生疏導(dǎo)
ask_613792
咨詢心里醫(yī)生 是直接掛心里科嗎
李林林
對(duì)
李林林
最好面診
ask_613792
一般咨詢費(fèi)會(huì)不會(huì)很貴呀
李林林
一般50以上
ask_613792
我怕去會(huì)忍不住在醫(yī)生面前哭 很丟臉
李林林
但只有面診,才可能解決你的問題
李林林
醫(yī)生見得多了
ask_613792
我在網(wǎng)上查 說去看心里科 還要檢查腦ct這些呀
李林林
哭也是一種發(fā)泄方式
李林林
具體情況有心理醫(yī)生決定
ask_613792
目前有什么可以緩解我現(xiàn)在的癥狀嗎
ask_613792
真的是受不了了,自己也不想這樣,就是控制不住
李林林
理解
李林林
建議明天就看心理醫(yī)生
ask_613792
那現(xiàn)在怎么辦
ask_613792
我受不了了
ask_613792
要死了
ask_613792
感覺
李林林
可以臨時(shí)用鎮(zhèn)靜藥物
ask_613792
真的很難受
ask_613792
什么鎮(zhèn)靜藥物
ask_613792
會(huì)抑制我的心里感受嗎?
ask_613792
我現(xiàn)在很不舒服
ask_613792
安眠藥現(xiàn)在也開不了
ask_613792
我現(xiàn)在怎么辦呀
李林林
可以醫(yī)院急診科就診
李林林
在家目前無法解決
ask_613792
好吧 謝謝
李林林
不客氣,祝你永遠(yuǎn)開心快樂!幸福安康! 目前的情況還是建議及時(shí)到醫(yī)院看看。
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