壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_R8Uqhk

  經(jīng)常晚上睡覺(jué)做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，消化不良，體弱多病

• 陳鵬飛

  你好，請(qǐng)問(wèn)癥狀持續(xù)多久了？

• ask_R8Uqhk

  一個(gè)月

• 陳鵬飛

  最近有無(wú)工作過(guò)度勞累或者熬夜情況

• 陳鵬飛

  失眠多夢(mèng)是由于思考過(guò)度，壓力大熬夜造成的，可以通過(guò)睡前進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜戆茨Ω纳扑摺Ａ硗?，晚飯后進(jìn)行些舒緩的運(yùn)動(dòng)也會(huì)起到很好的效果；可以服用復(fù)方阿膠漿、血府逐瘀丸、等等對(duì)改善失眠是有一定作用的；另外可以服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，不要有太大的心理壓力。

• 陳鵬飛

  還有其他問(wèn)題么？

• 陳鵬飛

  沒(méi)有其他問(wèn)題我這邊先結(jié)束了。

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