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難入睡，容易醒，臉色比較暗黃，打不起精神干活
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)急性會(huì)厭炎、慢性鼻竇炎等護(hù)理咨詢
ask_YzFDEU
難入睡，容易醒，臉色比較暗黃，打不起精神干活
董曉麗
你好
董曉麗
睡眠不好是嗎？
ask_YzFDEU
問醫(yī)生?你好醫(yī)生
ask_YzFDEU
是的
董曉麗
是經(jīng)常這樣還是近段時(shí)間？有多久了？
ask_YzFDEU
經(jīng)常
董曉麗
有沒有到醫(yī)院檢查治療過呢？
ask_YzFDEU
沒有
董曉麗
睡眠質(zhì)量不好會(huì)給生活帶來很多問題的
ask_YzFDEU
嗯，怎么辦呢
董曉麗
你要保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的習(xí)慣早睡早起，白天不要午睡，口服安神補(bǔ)腦液，和烏靈膠囊一日三次
ask_YzFDEU
好的哦，謝謝醫(yī)生
董曉麗
如果沒有改善要及時(shí)到醫(yī)院正規(guī)治療，三級(jí)甲等醫(yī)院有一個(gè)睡眠障礙科，專門治療睡眠質(zhì)量不好的
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