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醫(yī)生，，最近睡眠不好，老是到半夜一點(diǎn)多才睡
臨潁縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。寒a(chǎn)科疾病，無痛分娩，自然分娩的護(hù)理咨詢
ask_ag_TtM
醫(yī)生，，最近睡眠不好，老是到半夜一點(diǎn)多才睡著
ask_ag_TtM
問醫(yī)生醫(yī)生，你好
ask_ag_TtM
最近晚上睡不著
ask_ag_TtM
醫(yī)生，你好
孫好俠
你好
ask_ag_TtM
最近睡眠不好
孫好俠
最近晚上熬夜么
ask_ag_TtM
晚上要照顧寶寶，完事就睡不著了
孫好俠
是的，一般都是這樣的
孫好俠
寶寶多大了
ask_ag_TtM
一歲多
ask_ag_TtM
就這幾天老是睡眠不好
孫好俠
血壓沒事吧
ask_ag_TtM
會(huì)血壓低
孫好俠
那要注意營養(yǎng)了，平時(shí)避免太勞累嘞，找時(shí)間休息一下
孫好俠
白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
ask_ag_TtM
好的，謝謝醫(yī)生
孫好俠
不客氣
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