易失眠，易發(fā)脾氣，有什么辦法緩解嗎？

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• ask_fiDvqI

  最近容易失眠，還容易發(fā)脾氣，有什么辦法可以緩解嗎

• 高校勇

  多久了

• 高校勇

  平時晚上休息怎么樣啊

• 高校勇

  作息時間規(guī)律嗎？

• ask_fiDvqI

  有幾周了，一般都是10點左右休息，夜里2點至4點容易醒，然后睡不著，早上六七點才睡

• 高校勇

  平時頸椎有沒有什么問題

• 高校勇

  有沒有做過什么檢查

• ask_fiDvqI

  沒有問題哦

• ask_fiDvqI

  沒做過什么檢查

• ask_fiDvqI

  有時腰也疼

• 高校勇

  建議醫(yī)院檢查一下頭部情況，排除一下其它原因引起的。如果沒事的話考慮神經(jīng)性頭疼引起的可以對癥服用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥。另外保持良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜。

• 高校勇

  安神補腦液

• 高校勇

  谷維素片

• 高校勇

  正天丸試試

• ask_fiDvqI

  好的，謝謝

• 高校勇

  不客氣⊙▽⊙，感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

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