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晚上睡不著怎么辦，有沒(méi)有好的推薦一下，是不是玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
在線醫(yī)生
ask_FpzXYk
晚上睡不著怎么辦，有沒(méi)有好的推薦一下，是不是玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
ask_FpzXYk
在？
在線醫(yī)生
你好！
在線醫(yī)生
盡量10點(diǎn)以后不玩手機(jī)哦
在線醫(yī)生
調(diào)整睡眠規(guī)律
在線醫(yī)生
可以口服安神補(bǔ)腦液及谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)
ask_FpzXYk
好的
在線醫(yī)生
還有其他的不舒服嗎？
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