精子檢查的要求有禁欲時(shí)間、檢查時(shí)間、飲食要求、避免高溫環(huán)境等。
1.禁欲時(shí)間：一般要求禁欲2-7天。
①禁欲2-3 天：這個(gè)時(shí)間段適合初步篩查，能初步反映精子的基本情況，但對(duì)于一些精子質(zhì)量可能存在波動(dòng)的情況，可能不夠準(zhǔn)確。
②禁欲4-5天：是較為常見的檢查禁欲時(shí)間，此時(shí)精子的數(shù)量和質(zhì)量相對(duì)較為穩(wěn)定，能較準(zhǔn)確地檢測(cè)出精子的各項(xiàng)指標(biāo)。
③禁欲6-7天：對(duì)于一些精子質(zhì)量可能存在異常的患者，可能需要延長(zhǎng)禁欲時(shí)間至6-7天，以獲取更準(zhǔn)確的檢測(cè)結(jié)果，但過長(zhǎng)的禁欲時(shí)間可能導(dǎo)致精子老化等問題。
2.檢查時(shí)間：建議在早晨。經(jīng)過一夜的休息，身體各項(xiàng)指標(biāo)相對(duì)穩(wěn)定，精子的活躍度等也較為適宜進(jìn)行檢查，能提高檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
3.飲食要求：避免過度飲酒、吸煙等。
①避免過度飲酒：酒精可能對(duì)精子的質(zhì)量和活力產(chǎn)生不良影響，長(zhǎng)期大量飲酒可能導(dǎo)致精子畸形率增加等問題。
②避免吸煙：吸煙產(chǎn)生的有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)，對(duì)生殖系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響，影響精子的生成和質(zhì)量。
4.避免高溫環(huán)境：避免長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡、蒸桑拿等。
①避免長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡：高溫會(huì)對(duì)睪丸產(chǎn)生不良刺激，影響精子的生成和發(fā)育，可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力下降等。
②避免蒸桑拿：桑拿房?jī)?nèi)溫度較高，同樣會(huì)對(duì)睪丸局部環(huán)境造成影響，不利于精子的健康。
在進(jìn)行精子檢查前，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累等。同時(shí)，要按照醫(yī)生的要求進(jìn)行檢查，如有特殊情況或疑問，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。檢查過程中要放松心情，避免緊張情緒對(duì)檢查結(jié)果產(chǎn)生影響。
