明明很累睡不著是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_LG3V54

  我老是休息不好，本來看著孩子，孩子睡了，明明很累就是睡不著？

• 朱俊雅

  你好，這種情況多久了

• ask_LG3V54

  有一段時(shí)間了出了月子就是這

• ask_LG3V54

  這是怎么回事

• 朱俊雅

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_LG3V54

  不好

• 朱俊雅

  每天休息多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_LG3V54

  休息不了三四個(gè)小時(shí)

• ask_LG3V54

  有什么交易沒

• ask_LG3V54

  有什么建議沒

• ask_LG3V54

  太難受了

• 朱俊雅

  焦慮，勞累嗎？

• ask_LG3V54

  調(diào)節(jié)下也是好的

• ask_LG3V54

  嗯看孩子太累了

• ask_LG3V54

  我也感覺我有點(diǎn)焦慮

• 朱俊雅

  寶寶出生后，母親機(jī)體的激素改變，母親的情緒會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)，再加上辛苦勞累，引起焦慮！

• ask_LG3V54

  哦好的謝謝醫(yī)生

• 朱俊雅

  產(chǎn)婦生產(chǎn)后，由于個(gè)人因素或其他因素，缺乏運(yùn)動(dòng)，因此建議產(chǎn)婦經(jīng)常進(jìn)行體質(zhì)鍛煉和身體鍛煉，以提高身體素質(zhì)，有助于其改善失眠狀況。同時(shí)多和家人溝通，讓家人可以幫助新手媽媽，減輕負(fù)擔(dān)！

• 朱俊雅

  保持心情愉悅

• 朱俊雅

  祝你早日康復(fù)

展開全部?jī)?nèi)容