最近食欲有點(diǎn)差睡眠不好是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gyxyEk

  .最近有點(diǎn)不喜歡吃飯，睡眠不好！請問一下是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，飲食不好，睡眠差？多久了？

• ask_gyxyEk

  2個月了

• 在線醫(yī)生

  除此之外還有其他不舒服或者異常癥狀嗎？有什么基礎(chǔ)性疾病嗎？

• ask_gyxyEk

  沒有

• 在線醫(yī)生

  平時休息規(guī)律嗎？ 有沒有精神壓力、熬夜、睡眠不好、服用藥物等誘發(fā)因素？

• ask_gyxyEk

  有熬夜

• 在線醫(yī)生

  做過什么檢查嗎？

• ask_gyxyEk

  沒有

• ask_gyxyEk

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  調(diào)理治療呢？

• ask_gyxyEk

  沒有

• ask_gyxyEk

  在嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，單純性飲食差和睡眠差，沒有其他癥狀和誘因，很難評估病因的

• 在線醫(yī)生

  目前建議規(guī)律作息時間，提高睡眠質(zhì)量，保證睡眠時間，放松心情緩解壓力，清淡飲食，不吸煙不喝酒，可以咨詢一下中醫(yī)服用一些中藥調(diào)理治療一下，觀察一段時間。

• ask_gyxyEk

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。

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