最近頭疼睡眠不好該怎么調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EyMTW4

  醫(yī)生您好，最近頭疼，睡眠不好，怎么調(diào)理呢

• 石巖巖

  你好，你這種情況有多久啦？

• ask_EyMTW4

  兩個(gè)周左

• ask_EyMTW4

  右

• ask_EyMTW4

  有時(shí)候心臟有點(diǎn)隱痛

• ask_EyMTW4

  感覺氣血不足

• 石巖巖

  最近工作量大不大

• 石巖巖

  男女

• ask_EyMTW4

  不是很大

• ask_EyMTW4

  女

• 石巖巖

  月經(jīng)量大不大

• ask_EyMTW4

  還好

• ask_EyMTW4

  有血塊

• ask_EyMTW4

  第3.4天比較多。前后四天就少

• ask_EyMTW4

  怎么調(diào)理

• 石巖巖

  你這種情況考慮有貧血與貧血有關(guān)系，但是你說心前區(qū)有不適，還是建議你到醫(yī)院去查一個(gè)心臟彩超，心電圖

• 石巖巖

  提高睡眠質(zhì)量，比如睡前不喝濃茶，咖啡。熱水泡泡腳，聽一些舒緩的音樂

• ask_EyMTW4

  好的，謝謝

• 石巖巖

  如果這種情況不緩解的話，你一定要來醫(yī)院看好吧，祝你早日康復(fù)

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