74歲肌腱拉傷45天了恢復(fù)期該怎么鍛煉？

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• ask_gtwZNs

  74歲肌腱拉傷 45天 恢復(fù)期怎么鍛煉？？

• 程潁麗

  您好

• 程潁麗

  考慮患者年齡較大

• 程潁麗

  鍛煉時(shí)要緩慢進(jìn)行

• 程潁麗

  不可急于求成

• ask_gtwZNs

  謝謝

• 程潁麗

  可以從肢體選段

• 程潁麗

  先做肌肉按摩

• 程潁麗

  再做深部肌腱鍛煉

• 程潁麗

  不客氣

• ask_gtwZNs

  大腿內(nèi)側(cè)

• 程潁麗

  嗯嗯

• ask_gtwZNs

  現(xiàn)在扶著凳子走

• 程潁麗

  力度根據(jù)病人耐受能力而定

• ask_gtwZNs

  但是還是疼

• 程潁麗

  不可過度鍛煉

• ask_gtwZNs

  動(dòng)作不對(duì)了還是

• ask_gtwZNs

  一天走3分鐘

• 程潁麗

  必要時(shí)可以服用布洛芬緩解疼痛，多注意休息

• ask_gtwZNs

  多長(zhǎng)時(shí)間不疼

• 程潁麗

  定期去醫(yī)院復(fù)查

• ask_gtwZNs

  能自主行走

• 程潁麗

  這個(gè)時(shí)間因人而異

• ask_gtwZNs

  去醫(yī)院檢查什么

• 程潁麗

  可以去拍一個(gè)片子

• 程潁麗

  然后讓醫(yī)生做一個(gè)等張等長(zhǎng)的肌肉檢查

• ask_gtwZNs

  好的

• 程潁麗

  不客氣

• 程潁麗

  感謝您的信任

• 程潁麗

  祝您早日康復(fù)

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