容易發(fā)脾氣是什么導(dǎo)致的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_492839

  , 女，年齡27，有個(gè)1歲半的女孩，孩子現(xiàn)在自己帶，覺得自己特別容易發(fā)脾氣，特別是在做飯，孩子不停叫喚筷子的時(shí)候，忍不住的想發(fā)火，自己又不想這樣，目前還母乳，想斷奶，沒人幫忙不好斷奶，心情煩躁，看老公稍微不體諒，我就一肚子火和不滿||

• ask_492839

  我也知道可能是帶孩子睡不好，家務(wù)一大堆，累的造成的，但是還是控制不住對(duì)孩子發(fā)火

• 唐瀟泓

  您好！這位朋友！

• 唐瀟泓

  請(qǐng)問您之前做過心理咨詢嗎？

• ask_492839

  沒有

• 唐瀟泓

  那我簡(jiǎn)單給您說一下心理咨詢。

• ask_492839

  好呢

• 唐瀟泓

  心理咨詢是咨訪雙方共同的工作，是需要來訪者配合的，您在這里說的每一句話，我都會(huì)給您保密的。

• 唐瀟泓

  這是我們的職業(yè)要求，請(qǐng)您盡管放心。

• 唐瀟泓

  咱們一次咨詢是50分鐘時(shí)間。

• ask_492839

  好的謝謝您

• 唐瀟泓

  那這位朋友您今天找到我，是希望我們

• 唐瀟泓

  交談結(jié)束之后你有什么樣的收獲或者達(dá)到什么樣的咨詢目標(biāo)嗎？

• ask_492839

  希望交談之后，讓自己不那么容易焦慮，學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，別老是對(duì)孩子發(fā)火

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  那我們時(shí)間就是到1:26。

• 唐瀟泓

  您的意思是希望您的焦慮能夠降低一些，對(duì)嗎？

• ask_492839

  是的

• 唐瀟泓

  嗯，好的

• 唐瀟泓

  那，如果我讓您打個(gè)分，嗯，比方說一點(diǎn)都不焦慮是0分，嗯，最最焦慮最焦慮是10分。

• 唐瀟泓

  那您現(xiàn)在可以給您的焦慮可以打幾分呢？

• ask_492839

  比方說孩子便秘好幾天，不拉屎，我會(huì)焦慮到8分

• 唐瀟泓

  噢……，那這個(gè)可能………----似乎………----是需要給孩子調(diào)理的嘞

• 唐瀟泓

  您說呢

• ask_492839

  是的

• 唐瀟泓

  像孩子的這個(gè)好幾天不拉這個(gè)，有帶孩子去醫(yī)院就診過嗎？

• 唐瀟泓

  您離開了嗎？這位朋友

• ask_492839

  不好意思奧在做飯呢

• 唐瀟泓

  我們時(shí)間是到一點(diǎn)二十六哦

• 唐瀟泓

  剛一直在等您，您沒有回復(fù)。我也離開了一下

• ask_492839

  哦哦

• ask_492839

  孩子便秘是打個(gè)比方，便秘時(shí)好時(shí)壞調(diào)理好了就好了

• ask_492839

  就是覺得自己容易焦慮

• ask_492839

  還容易對(duì)孩子發(fā)火大聲之類的呢

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  那有沒有嘗試………----從看醫(yī)生

• 唐瀟泓

  或從調(diào)理孩子飲食

• 唐瀟泓

  或給孩子按摩………----

• ask_492839

  調(diào)理過，關(guān)鍵還在母乳可能容易積食

• 唐瀟泓

  如果孩子便秘好了，是不是您焦慮就會(huì)好一些呢？

• ask_492839

  不是的

• ask_492839

  其他方面也容易急躁

• 唐瀟泓

  噢………----那您的意思………----似乎您的焦慮并不是因?yàn)楹⒆颖忝亍?---

• 唐瀟泓

  那您可以多講一些嗎？

• ask_492839

  自己在做飯，孩子在不停的叫喚，我又做飯怕來不及，孩兒又哭鬧，瞬間就想發(fā)火

• ask_492839

  關(guān)鍵沒人看孩子我又得做飯

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯………----

• 唐瀟泓

  您一個(gè)人………----的確是不容易………

• 唐瀟泓

  辛苦了您了

• 唐瀟泓

  是不是……或許有人能幫您一把……

• 唐瀟泓

  您就可以稍微好一些，對(duì)嗎

• ask_492839

  是的

• ask_492839

  有人幫我會(huì)好很多

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  那您現(xiàn)在………----嗯………----比如………----

• 唐瀟泓

  有誰可以幫到您一些嗎

• ask_492839

  目前沒有，不過婆婆過段時(shí)間就可以來了

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• ask_492839

  但是他腰部太好，我也不能讓她太累了

• ask_492839

  幫我看著孩子，我做飯也好點(diǎn)

• 唐瀟泓

  您老公下班會(huì)有時(shí)間嗎

• ask_492839

  會(huì)幫我看

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯，我看到您很心疼婆婆

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯，

• ask_492839

  老人也不容易

• ask_492839

  我就覺得我的脾氣有時(shí)候怎么控制不住呢

• 唐瀟泓

  那當(dāng)老公能幫到您的時(shí)候，您就會(huì)好一些………老公會(huì)很開森帶孩子嗎

• ask_492839

  其實(shí)不想對(duì)孩子發(fā)火，發(fā)完火啊后悔的不行

• ask_492839

  嗯會(huì)帶孩子，還可以吧

• 唐瀟泓

  嗯……是的………----我們?nèi)说钠狻?是很多原因造成的

• ask_492839

  嗯嗯

• 唐瀟泓

  我看到………----您希望自己做個(gè)好媽媽

• 唐瀟泓

  您一個(gè)人帶寶寶，還要做那么多事情，已經(jīng)很不容易了……

• ask_492839

  我怕自己的脾氣影響孩子

• ask_492839

  我的睡眠也特別不好

• 唐瀟泓

  您仍然希望自己………----心平氣和的………----有很多事情………----

• ask_492839

  孩子有點(diǎn)動(dòng)靜就醒

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯您的父母是什么性格？

• ask_492839

  爸媽情感很不好

• 唐瀟泓

  嗯

• ask_492839

  媽媽是為了我不離婚的

• 唐瀟泓

  為了您？

• ask_492839

  是的

• 唐瀟泓

  你怎么知道的

• ask_492839

  覺得我應(yīng)該有個(gè)完整的家，我跟媽媽什么都說的，我也清楚

• ask_492839

  我爸爸從家不關(guān)心媽媽還有家，懶得很

• ask_492839

  什么都是媽媽干

• 唐瀟泓

  您確信………----媽媽全部都是為了您，才選擇和爸爸一直過下去嗎

• ask_492839

  也有可能決定我爸爸的性格，讓媽媽覺得離婚不好離吧

• ask_492839

  覺得

• 唐瀟泓

  噢

• ask_492839

  還有她自己也不能完全決定好

• 唐瀟泓

  其實(shí)，并不全部是為了您

• ask_492839

  肯定也有媽媽自己的原因的

• 唐瀟泓

  嗯嗯嗯

• 唐瀟泓

  媽媽會(huì)說，是為了您嗎

• ask_492839

  不會(huì)

• 唐瀟泓

  那是您這么覺得？

• 唐瀟泓

  我們時(shí)間已經(jīng)到了，這位朋友。那我們把這個(gè)話題談完結(jié)束好嗎

• ask_492839

  好

• ask_492839

  是的

• 唐瀟泓

  那您覺得這個(gè)是您的想法

• 唐瀟泓

  還是事實(shí)呢

• ask_492839

  事實(shí)

• 唐瀟泓

  怎么證明是事實(shí)的呢

• 唐瀟泓

  您剛才不是說還有您媽媽的自己的原因嗎？

• ask_492839

  對(duì)的

• 唐瀟泓

  或許

• 唐瀟泓

  有一種可能就是

• 唐瀟泓

  媽媽是為了自己不離婚。

• ask_492839

  也許

• ask_492839

  都有吧

• 唐瀟泓

  嗯

• 唐瀟泓

  那您說，是為了您………----就不是事實(shí)………----而是想法………-

• 唐瀟泓

  您說對(duì)嗎？

• ask_492839

  是的

• 唐瀟泓

  那這位朋友，看起來您又要忙孩子了。那我就先關(guān)閉了。祝您一點(diǎn)一點(diǎn)好起來也期望婆婆能早日來給您搭把手。

• 唐瀟泓

  有需要再來再見

• ask_492839

  好

• ask_492839

  謝謝

• 唐瀟泓

  不客氣，應(yīng)該的。

• 唐瀟泓

  再見

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