最近總是渾身乏力睡眠不好該怎么調(diào)整？

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• ask_hliTgI

  ，醫(yī)生，我最近總是感覺渾身乏力，睡眠也不好，有沒有什么好的方法調(diào)整一下

• 在線醫(yī)生

  你好朋友

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量不太好多長時間了？

• ask_hliTgI

  生完孩子后就經(jīng)常性失眠

• ask_hliTgI

  需要注意哪些方面呢

• 在線醫(yī)生

  寶寶多大了，是不是有經(jīng)常熬夜的情況？

• ask_hliTgI

  寶寶三歲了，一直是這樣失眠嚴重

• 在線醫(yī)生

  平時也沒有間斷感冒發(fā)燒的情況吧？

• ask_hliTgI

  沒有過

• 在線醫(yī)生

  平時血壓也不高，基本上穩(wěn)定吧？

• ask_hliTgI

  是的，身體還好

• 在線醫(yī)生

  因為頭疼的時間比較長，建議去醫(yī)院檢查一下，如果沒有問題，有可能是因為睡眠不好引起的神經(jīng)性頭疼，可以服用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下如安神補腦液或安定片治療，另外多加休息，避免熬夜。

• ask_hliTgI

  好的，謝謝醫(yī)生，辛苦了

• 在線醫(yī)生

  不用客氣

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