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晚上睡覺晚總做夢休息不好怎么調(diào)理？

我晚上睡覺晚 睡覺還總是做夢 休息不

ask_X4EI3w 2020-11-28 22:32:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

惠麗 主治醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾病：小兒肺炎，哮喘，腹瀉病，高熱驚厥，紫癜等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_X4EI3w

    我晚上睡覺晚 睡覺還總是做夢 休息不好

  • 惠麗

    你好，這種情況大概有多長時間啦？

  • ask_X4EI3w

    你好

  • 惠麗

    你的睡眠不好，多夢有多長時間了？

  • ask_X4EI3w

    有一個月了

  • 惠麗

    你好，建議你晚上睡覺前不看手機，電腦，泡個熱水腳。睡覺前不喝咖啡，濃茶水。吃點兒舒眠膠囊。平時工作注意勞逸結(jié)合。

  • ask_X4EI3w

    好的 醫(yī)生

  • 惠麗

    祝你早日康復(fù)！

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