為什么會(huì)覺(jué)得身體很困難？

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• ask_838601

  , 我總是覺(jué)得感覺(jué)很困非常沒(méi)有精神，但是去醫(yī)院檢查了身體，什么病都沒(méi)有，為什么會(huì)覺(jué)得很困沒(méi)精神

• ask_838601

  宋醫(yī)生你好

• 宋寶山

  您好，這種情況是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的？剛開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候有什么誘因嗎？

• ask_838601

  大概有差不多一年時(shí)間了

• ask_838601

  總是覺(jué)得很困精神不集中

• 宋寶山

  哦，這么久了，剛開(kāi)始出現(xiàn)沒(méi)什么誘因吧？無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)了這種情況？

• ask_838601

  沒(méi)有什么誘因

• ask_838601

  就好像很自然而然的就這樣了

• 宋寶山

  嗯，晚上睡眠情況怎么樣？

• ask_838601

  睡眠質(zhì)量很好

• 宋寶山

  您現(xiàn)在是在上學(xué)還是工作？這種情況對(duì)您白天的正常生活影響大嗎？

• ask_838601

  我現(xiàn)在沒(méi)有上班

• ask_838601

  對(duì)我白天的正常生活影響很大

• 宋寶山

  嗯，除了感覺(jué)很困，沒(méi)有精神，別的還有什么不舒服？心情方面怎么樣？

• ask_838601

  沒(méi)有別的不舒服了

• ask_838601

  心情挺好的

• ask_838601

  去醫(yī)院檢查沒(méi)有病

• 宋寶山

  嗯，沒(méi)有情緒低落、什么都不想干、對(duì)事物缺乏興趣、悲觀抑郁這種情況？

• 宋寶山

  是什么時(shí)候檢查的？當(dāng)時(shí)都檢查了什么項(xiàng)目？

• ask_838601

  檢查了很多項(xiàng)目

• ask_838601

  貧血，肝功能，肺，還有什么腺什么之類的

• ask_838601

  血糖

• 宋寶山

  嗯，內(nèi)分泌方面的檢查也沒(méi)什么問(wèn)題吧？

• ask_838601

  沒(méi)有

• ask_838601

  一切都正常

• ask_838601

  沒(méi)有病

• 宋寶山

  感覺(jué)很困、沒(méi)有精神有沒(méi)有什么規(guī)律？是上午比較嚴(yán)重明顯，還是下午？還是整天都是？每天總睡眠大概多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_838601

  整天都是這樣

• ask_838601

  每天睡眠九到十個(gè)小時(shí)

• ask_838601

  我前幾個(gè)月去看過(guò)中醫(yī)

• ask_838601

  說(shuō)我氣虛不足引起的

• 宋寶山

  嗯，中醫(yī)的觀點(diǎn)可能就是這樣，有沒(méi)有服藥治療？

• ask_838601

  但是喝了兩個(gè)多月中藥，還是沒(méi)有任何改善

• 宋寶山

  頭也沒(méi)有什么不舒服吧？有沒(méi)有感覺(jué)腦袋昏沉、沒(méi)有精神？

• ask_838601

  沒(méi)有

• ask_838601

  就覺(jué)得精神不集中，很困

• 宋寶山

  嗯，現(xiàn)在沒(méi)有在服用什么藥物吧？

• ask_838601

  沒(méi)有

• ask_838601

  醫(yī)生覺(jué)得我檢查正常

• ask_838601

  也就沒(méi)有開(kāi)藥

• 宋寶山

  嗯，如果情緒方面沒(méi)有問(wèn)題，心情挺好，也沒(méi)有這些興趣缺乏的表現(xiàn)，就是感覺(jué)很困，沒(méi)有精神，感覺(jué)可能還是身體方面的問(wèn)題可能性比較大。

• 宋寶山

  如果查不出來(lái)其他方面問(wèn)題，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦代謝方面的藥物。

• ask_838601

  那我心理沒(méi)什么問(wèn)題吧！

• ask_838601

  那我需要服用什么撓神經(jīng)之類的藥物

• 宋寶山

  嗯，根據(jù)您說(shuō)這種情況，目前看不出有心理方面的問(wèn)題。如果是情緒方面的問(wèn)題，一般會(huì)有情緒低落，悲觀抑郁，對(duì)事物缺乏興趣，什么都不想干，不想與人交流，不想活動(dòng)這些表現(xiàn)。

• 宋寶山

  經(jīng)常注意力不集中，感覺(jué)困，沒(méi)有精神，可能是腦神經(jīng)衰弱，可以服用谷維素片、吡硫醇片，維生素B1片這些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦代謝。

• ask_838601

  就是我買谷維素片，吡硫醇片，維生素B1這三種藥吃嗎？

• 宋寶山

  嗯，是的，可以吃一段看看，平時(shí)適度增加活動(dòng)量，業(yè)余時(shí)間安排一些放松的事情，調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)。

• ask_838601

  這些藥我去藥店買就可以了嗎？

• ask_838601

  好的

• ask_838601

  三種藥一起吃嗎？

• 宋寶山

  嗯，是的，這幾種藥都是常用的輔助治療藥物，去藥店可以買到，三種都按說(shuō)明書(shū)服用即可。

• ask_838601

  大概吃多久

• ask_838601

  這些藥的功效是?

• ask_838601

  改善腦代謝

• 宋寶山

  主要是營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦代謝，吃一周左右看看吧，藥物的作用只是輔助，您試著增加運(yùn)動(dòng)量，改變一下目前的生活狀態(tài)。

• ask_838601

  好的

• ask_838601

  那我試試

• ask_838601

  一天吃三次吧！

• 宋寶山

  嗯，是的。

• ask_838601

  那我試試

• ask_838601

  我其實(shí)還是挺擔(dān)心的

• ask_838601

  這樣讓我真的沒(méi)有辦法集中精力去做每一件事

• 宋寶山

  嗯，沒(méi)事兒的，您這問(wèn)題不大，不用過(guò)于擔(dān)心，放平心態(tài)，順其自然，不要老想著這事兒，有時(shí)候您越關(guān)注它，它就越明顯，所以不要過(guò)度關(guān)注它，做您自己應(yīng)該做的，其他的順其自然就好了。

• ask_838601

  我每次也是想你這樣想的

• ask_838601

  但是控制不住自己

• ask_838601

  還是挺困擾我的

• ask_838601

  所以我的睡眠時(shí)間很多，總覺(jué)得多睡就會(huì)不困

• ask_838601

  但是還是一樣

• 宋寶山

  安排一些事情去做，這當(dāng)然有些痛苦，不過(guò)您試著堅(jiān)持去做，有時(shí)候有事做了，注意力就能轉(zhuǎn)移開(kāi)，做事還能讓自己感到充實(shí)，把注意力從這上面轉(zhuǎn)移開(kāi)。

• ask_838601

  看書(shū)看不進(jìn)去

• ask_838601

  最近也在學(xué)習(xí)

• ask_838601

  希望吃了藥能夠慢慢的自我調(diào)整好狀態(tài)吧！

• 宋寶山

  嗯，勞逸結(jié)合，安排好看書(shū)和休息時(shí)間，慢慢調(diào)整，會(huì)好起來(lái)的。

• ask_838601

  我一直有在看書(shū)

• ask_838601

  看不進(jìn)去

• ask_838601

  想的太多了

• ask_838601

  總覺(jué)得身體出現(xiàn)什么問(wèn)題了

• 宋寶山

  嗯，是的，可以理解您這種狀態(tài)，看不進(jìn)去時(shí)就休息休息，做點(diǎn)兒別的事情，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看小視頻等等。不用擔(dān)心，您都做這么多檢查了，沒(méi)什么問(wèn)題，不用一直擔(dān)心。

• ask_838601

  好的

• ask_838601

  宋醫(yī)生你真好

• ask_838601

  很耐心的幫我解答問(wèn)題

• ask_838601

  謝謝你

• 宋寶山

  不客氣，放松心態(tài)，順其自然，祝您生活愉快！

• ask_838601

  那醫(yī)生還有什么建議嗎？

• 宋寶山

  總體來(lái)看您這種情況問(wèn)題不大，只是這種狀態(tài)的調(diào)整比較漫長(zhǎng)，需要毅力，希望您不要放棄，藥物加上自己對(duì)生活狀態(tài)的調(diào)整，相信慢慢會(huì)好起來(lái)的。

• ask_838601

  我每天都喝咖啡來(lái)提神

• 宋寶山

  不要長(zhǎng)期喝咖啡，容易形成依賴，而且咖啡本事對(duì)腦神經(jīng)也會(huì)有一定影響。

• ask_838601

  對(duì)??！

• ask_838601

  喝完咖啡還是覺(jué)得不提神了

• ask_838601

  之前效果還是挺明顯了

• 宋寶山

  嗯，喝咖啡時(shí)間久了會(huì)慢慢耐受，還會(huì)形成依賴。所以您最好慢慢減量，能不喝就不喝吧。

• ask_838601

  好的，現(xiàn)在還沒(méi)形成依賴

• 宋寶山

  嗯，最好不喝了，長(zhǎng)期喝對(duì)腦神經(jīng)也是一種干擾。

• ask_838601

  估計(jì)也是因?yàn)楹瓤Х榷嘁灿性?p>

• 宋寶山

  嗯，是的，應(yīng)該有這方面的影響。

• ask_838601

  吃了藥調(diào)整一下心態(tài)

• ask_838601

  應(yīng)該慢慢就會(huì)恢復(fù)了

• 宋寶山

  嗯，是的！問(wèn)題不大，不用擔(dān)心。

• ask_838601

  好的，那謝謝宋醫(yī)生

• ask_838601

  有什么問(wèn)題我隨時(shí)向你咨詢

• 宋寶山

  嗯，好的，不客氣！

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