心情焦慮需要放松心情清淡飲食嗎？

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• ask_RY9fIA

  最近心情焦慮，臉上長痘，晚上睡不著，有時候頭暈

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣有多久了

• ask_RY9fIA

  有兩周了

• 在線醫(yī)生

  有沒有經(jīng)常熬夜

• ask_RY9fIA

  沒

• ask_RY9fIA

  只是晚睡

• ask_RY9fIA

  早上起來遲

• 在線醫(yī)生

  放松心情,調(diào)整作息,飲食清淡,慢慢調(diào)整

• ask_RY9fIA

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不食辛辣刺激性食物，注意休息，避免熬夜

• ask_RY9fIA

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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